Víte, co máte na talíři
instantní ovesná kaše se zlatým medem a otrubami
Kalorie a nutriční hodnoty
horké, připravené, quaker
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 96 kcal —
- Bílkoviny 2,3 g 5%
- Sacharidy 17 g 6%
- Tuky 1,2 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,2 g 1%
- Vláknina 1,9 g 7%
- Cukry 7,4 g —
- Sodík 124 mg 5%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,52 mg 43%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 1,2 mg 8%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,41 mg 8%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folát (B9) 17,4 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 46,8 mg 4%
- Železo 3,5 mg 19%
- Hořčík 24,7 mg 6%
- Fosfor 80,7 mg 6%
- Draslík 70,5 mg 2%
- Zinek 0,55 mg 5%
- Měď 0,07 mg 7%
- Mangan 0,76 mg 33%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 2,3 g | 17 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 1,1 g | 8,6 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 3,4 g | 26 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 4,6 g | 34 g | 2,3 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 5,7 g | 43 g | 2,9 g |
Podobné potraviny
- Rychlá ovesná kašeteplá obilná kaše, oves, suchý, Quaker388 kcal / 100 g
- Instantní ovesná kaše se skořicí a kořeníminstantní, skořice a koření, připraveno, quaker103 kcal / 100 g
- Instantní ovesná kaše s javorovým sirupem a hnedým cukremhorké, připravené, quaker105 kcal / 100 g
- Minutová ovesná kašehorká cereálie, oves, připravené, quaker83 kcal / 100 g
- Okamžitá ovesná kaše QUAKERorganické, běžné367 kcal / 100 g
- Ovsné otruby Quakerpřipraveno s vodou, bez soli43 kcal / 100 g
- Ovesná kaše instantní běžnáhorké, připravené77 kcal / 100 g
- Suché ovesné vločky jedaminutové Quakerhorké, jedna minuta, suché, quaker388 kcal / 100 g
- Ovesná kaševelké vločky, připravená, Quaker83 kcal / 100 g
- Křupavé otrubové cereálie Quakersnídaňové cereálie připravené k přímé spotřebě, quaker331 kcal / 100 g
Otázky o potravině instantní ovesná kaše se zlatým medem a otrubami
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny instantní ovesná kaše se zlatým medem a otrubami?
100 g potraviny instantní ovesná kaše se zlatým medem a otrubami obsahuje 96 kcal, 2,3 g bílkovin, 17 g sacharidů a 1,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny instantní ovesná kaše se zlatým medem a otrubami?
50 g potraviny instantní ovesná kaše se zlatým medem a otrubami obsahuje 48 kcal, 1,1 g bílkovin, 8,6 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny instantní ovesná kaše se zlatým medem a otrubami?
150 g potraviny instantní ovesná kaše se zlatým medem a otrubami obsahuje 144 kcal, 3,4 g bílkovin, 26 g sacharidů a 1,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny instantní ovesná kaše se zlatým medem a otrubami?
200 g potraviny instantní ovesná kaše se zlatým medem a otrubami obsahuje 192 kcal, 4,6 g bílkovin, 34 g sacharidů a 2,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny instantní ovesná kaše se zlatým medem a otrubami?
250 g potraviny instantní ovesná kaše se zlatým medem a otrubami obsahuje 240 kcal, 5,7 g bílkovin, 43 g sacharidů a 2,9 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 5196 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
