Víte, co máte na talíři
Instantní ovesná kaše s rozinkami a kořením
Kalorie a nutriční hodnoty
horké, připravené, quaker
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 104 kcal —
- Bílkoviny 2,1 g 4%
- Sacharidy 19 g 7%
- Tuky 1 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,2 g 1%
- Vláknina 3 g 11%
- Cukry 10 g —
- Sodík 139 mg 6%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,08 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,56 mg 47%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,42 mg 8%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Biotin (B7) 3,1 µg 10%
- Folát (B9) 18,3 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 52,8 mg 4%
- Železo 3,8 mg 21%
- Hořčík 21,6 mg 5%
- Fosfor 71,7 mg 6%
- Draslík 90,8 mg 2%
- Zinek 0,46 mg 4%
- Měď 0,07 mg 8%
- Mangan 0,64 mg 28%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 2,1 g | 19 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 1,1 g | 9,3 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 3,2 g | 28 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 4,2 g | 37 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 5,3 g | 46 g | 2,6 g |
Podobné potraviny
- Instantní ovesná kaše Quakerrozinky a koření, suché360 kcal / 100 g
- Ovesná kaše instantní s rozinkami a kořenímobohacené, připravené s vodou88 kcal / 100 g
- Instantní ovesná kaše se skořicí a kořeníminstantní, skořice a koření, připraveno, quaker103 kcal / 100 g
- Rychlá ovesná kašeteplá obilná kaše, oves, suchý, Quaker388 kcal / 100 g
- Ovesná kaše instantní běžnáhorké, připravené77 kcal / 100 g
- Okamžitá ovesná kaše QUAKERskořicové koření, se sníženým obsahem cukru358 kcal / 100 g
- Minutová ovesná kašehorká cereálie, oves, připravené, quaker83 kcal / 100 g
- Vícezrnné ovesné vločky Quakerpřipraveno s vodou, se solí61 kcal / 100 g
- Obyčejná instantní ovesná kašeobohaceno, suché362 kcal / 100 g
- Suché ovesné vločky jedaminutové Quakerhorké, jedna minuta, suché, quaker388 kcal / 100 g
Otázky o potravině Instantní ovesná kaše s rozinkami a kořením
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Instantní ovesná kaše s rozinkami a kořením?
100 g potraviny Instantní ovesná kaše s rozinkami a kořením obsahuje 104 kcal, 2,1 g bílkovin, 19 g sacharidů a 1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Instantní ovesná kaše s rozinkami a kořením?
50 g potraviny Instantní ovesná kaše s rozinkami a kořením obsahuje 52 kcal, 1,1 g bílkovin, 9,3 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Instantní ovesná kaše s rozinkami a kořením?
150 g potraviny Instantní ovesná kaše s rozinkami a kořením obsahuje 156 kcal, 3,2 g bílkovin, 28 g sacharidů a 1,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Instantní ovesná kaše s rozinkami a kořením?
200 g potraviny Instantní ovesná kaše s rozinkami a kořením obsahuje 208 kcal, 4,2 g bílkovin, 37 g sacharidů a 2,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Instantní ovesná kaše s rozinkami a kořením?
250 g potraviny Instantní ovesná kaše s rozinkami a kořením obsahuje 260 kcal, 5,3 g bílkovin, 46 g sacharidů a 2,6 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 1424 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
