Víte, co máte na talíři
Hranolky
Kalorie a nutriční hodnoty
smažené, rychlé občerstvení
257
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3,8 g
Sacharidy27 g
Tuky14 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 257 kcal —
- Bílkoviny 3,8 g 8%
- Sacharidy 27 g 10%
- Tuky 14 g 18%
- Nasycené mastné kyseliny 3,4 g 17%
- Vláknina 4 g 14%
- Cukry 0,2 g —
- Sodík 386 mg 17%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 23,3 mg 26%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Vitamin K 18 µg 15%
- Thiamin (B1) 0,13 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 0,99 mg 6%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,51 mg 10%
- Vitamin B6 0,21 mg 12%
- Biotin (B7) 0 µg 0%
- Folát (B9) 22,4 µg 6%
- Vitamin B12 0,04 µg 2%
- Cholin 28,9 mg 5%
Minerální látky
- Vápník 13,4 mg 1%
- Železo 0,79 mg 4%
- Hořčík 32,7 mg 8%
- Fosfor 122 mg 10%
- Draslík 595 mg 13%
- Zinek 0,51 mg 5%
- Měď 0,17 mg 19%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selen 2,1 µg 4%
- Jód 0,7 µg 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 3,8 g | 27 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 1,9 g | 14 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 5,7 g | 41 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 515 | 7,6 g | 55 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 644 | 9,5 g | 68 g | 35 g |
Podobné potraviny
- Hranolky smažené na rostlinném olejifast food, brambory, hranolky smažené v rostlinném oleji312 kcal / 100 g
- Zeleninové hranolkypředsmažené, zmrazené, nepřipravené142 kcal / 100 g
- Smažený bramborsmažený135 kcal / 100 g
- Bramborasmažená119 kcal / 100 g
- Brambůrky536 kcal / 100 g
- Bramborové chipsydomácí, smažené nebo fritované, s přidaným tukem180 kcal / 100 g
- Bramborysmažené, slazené197 kcal / 100 g
- Smažené bramborysmažené na másle132 kcal / 100 g
- Bramborové plátkyzmrazené, smažené v rostlinném oleji229 kcal / 100 g
- Batátsmažený141 kcal / 100 g
Otázky o potravině Hranolky
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hranolky?
100 g potraviny Hranolky obsahuje 257 kcal, 3,8 g bílkovin, 27 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hranolky?
50 g potraviny Hranolky obsahuje 129 kcal, 1,9 g bílkovin, 14 g sacharidů a 6,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hranolky?
150 g potraviny Hranolky obsahuje 386 kcal, 5,7 g bílkovin, 41 g sacharidů a 21 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Hranolky?
200 g potraviny Hranolky obsahuje 515 kcal, 7,6 g bílkovin, 55 g sacharidů a 28 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Hranolky?
250 g potraviny Hranolky obsahuje 644 kcal, 9,5 g bílkovin, 68 g sacharidů a 35 g tuků.
Zdroj: Frida (Denmark) 1209 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
