Víte, co máte na talíři
Hrachová polévka se šunkou
Kalorie a nutriční hodnoty
konzervované, se sníženým obsahem sodíku, připravené s vodou nebo k okamžité spotřebě
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 68 kcal —
- Bílkoviny 4 g 8%
- Sacharidy 9,5 g 3%
- Tuky 0,7 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,3 g 1%
- Vláknina 1,9 g 7%
- Cukry 1,6 g —
- Sodík 196 mg 9%
- Cholesterol 3 mg 1%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 21 µg 2%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,06 mg 0%
- Vitamin K 2,6 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,7 mg 4%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,25 mg 5%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 29 µg 7%
- Vitamin B12 0,03 µg 1%
- Cholin 22,3 mg 4%
Minerální látky
- Vápník 16 mg 1%
- Železo 0,7 mg 4%
- Hořčík 14 mg 3%
- Fosfor 54 mg 4%
- Draslík 204 mg 4%
- Zinek 0,49 mg 4%
- Měď 0,1 mg 11%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Selen 0,3 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 4 g | 9,5 g | 0,7 g |
| 1 porce | 245 g | 167 | 9,8 g | 23 g | 1,7 g |
| 2 porce | 490 g | 333 | 20 g | 47 g | 3,4 g |
| ½ porce | 122,5 g | 83 | 4,9 g | 12 g | 0,9 g |
| 3 porce | 735 g | 500 | 29 g | 70 g | 5,1 g |
| 4 porce | 980 g | 666 | 39 g | 93 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 2 g | 4,8 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 6 g | 14 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 8 g | 19 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 10 g | 24 g | 1,8 g |
Podobné potraviny
- Hrachová polévkakonzervované, se sníženým obsahem sodíku, připravené s vodou nebo k okamžité spotřebě71 kcal / 100 g
- Fazolová polévka se šunkoukonzervováno, kousky, k okamžité spotřebě95 kcal / 100 g
- Hrášková polévka se šunkoupřipravená k jídlu, konzervovaná64 kcal / 100 g
- Polévka ze zeleného hrachukonzervovaná, zahuštěná125 kcal / 100 g
- Čočková polévka s šunkoukonzervovaná, k okamžité spotřebě56 kcal / 100 g
- Polévka z zeleného nebo žlutého hrachusušená, s přídavkem vody49 kcal / 100 g
- Fazolová polévka se slaninouv konzervě, koncentrovaná, přidaná voda65 kcal / 100 g
- Krémová polévka ze zeleného hráškuse slaninou, se solí120 kcal / 100 g
- Hráškový krémse slaninou, suchá směs332 kcal / 100 g
Otázky o potravině Hrachová polévka se šunkou
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hrachová polévka se šunkou?
100 g potraviny Hrachová polévka se šunkou obsahuje 68 kcal, 4 g bílkovin, 9,5 g sacharidů a 0,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (245 g) potraviny Hrachová polévka se šunkou?
1 porce (245 g) potraviny Hrachová polévka se šunkou obsahuje 167 kcal, 9,8 g bílkovin, 23 g sacharidů a 1,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (490 g) potraviny Hrachová polévka se šunkou?
2 porce (490 g) potraviny Hrachová polévka se šunkou obsahuje 333 kcal, 20 g bílkovin, 47 g sacharidů a 3,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (122,5 g) potraviny Hrachová polévka se šunkou?
½ porce (122,5 g) potraviny Hrachová polévka se šunkou obsahuje 83 kcal, 4,9 g bílkovin, 12 g sacharidů a 0,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (735 g) potraviny Hrachová polévka se šunkou?
3 porce (735 g) potraviny Hrachová polévka se šunkou obsahuje 500 kcal, 29 g bílkovin, 70 g sacharidů a 5,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (980 g) potraviny Hrachová polévka se šunkou?
4 porce (980 g) potraviny Hrachová polévka se šunkou obsahuje 666 kcal, 39 g bílkovin, 93 g sacharidů a 6,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hrachová polévka se šunkou?
50 g potraviny Hrachová polévka se šunkou obsahuje 34 kcal, 2 g bílkovin, 4,8 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hrachová polévka se šunkou?
150 g potraviny Hrachová polévka se šunkou obsahuje 102 kcal, 6 g bílkovin, 14 g sacharidů a 1,1 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 174535 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
