Víte, co máte na talíři
hrachová polévka s šunkou
Kalorie a nutriční hodnoty
konzervovaná, připravená s 1 dílem vody
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 75 kcal —
- Bílkoviny 4,1 g 8%
- Sacharidy 10 g 4%
- Tuky 1,7 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,7 g 3%
- Vláknina 0,9 g 3%
- Sodík 398 mg 17%
- Cholesterol 3 mg 1%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 9 µg 1%
- Vitamin C 0,6 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,58 mg 4%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folát (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
Minerální látky
- Vápník 9 mg 1%
- Železo 0,9 mg 5%
- Hořčík 19 mg 5%
- Fosfor 84 mg 7%
- Draslík 158 mg 3%
- Zinek 0,52 mg 5%
- Měď 0,15 mg 16%
- Mangan 0,27 mg 12%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 4,1 g | 10 g | 1,7 g |
| 1 porce | 253 g | 190 | 10 g | 26 g | 4,4 g |
| 2 porce | 506 g | 380 | 21 g | 51 g | 8,8 g |
| ½ porce | 126,5 g | 95 | 5,2 g | 13 g | 2,2 g |
| 3 porce | 759 g | 569 | 31 g | 77 g | 13 g |
| 4 porce | 1012 g | 759 | 41 g | 103 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 2 g | 5,1 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 6,1 g | 15 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 8,2 g | 20 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 10 g | 25 g | 4,4 g |
Podobné potraviny
- Hrachová polévkakonzervované, se sníženým obsahem sodíku, připravené s vodou nebo k okamžité spotřebě71 kcal / 100 g
- Hrášková polévka se šunkoupřipravená k jídlu, konzervovaná64 kcal / 100 g
- Fazolová polévka se šunkoukonzervováno, kousky, k okamžité spotřebě95 kcal / 100 g
- Polévka z zeleného nebo žlutého hrachusušená, s přídavkem vody49 kcal / 100 g
- Polévka ze zeleného hrachukonzervovaná, zahuštěná125 kcal / 100 g
- Fazolová polévka s vepřovým masemkonzervovaná, připravená s rovnakým objemom vody63 kcal / 100 g
- Hrachová polévka se šunkouprůmyslově vyráběná73 kcal / 100 g
- Čočková polévka s šunkoukonzervovaná, k okamžité spotřebě56 kcal / 100 g
Otázky o potravině hrachová polévka s šunkou
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny hrachová polévka s šunkou?
100 g potraviny hrachová polévka s šunkou obsahuje 75 kcal, 4,1 g bílkovin, 10 g sacharidů a 1,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (253 g) potraviny hrachová polévka s šunkou?
1 porce (253 g) potraviny hrachová polévka s šunkou obsahuje 190 kcal, 10 g bílkovin, 26 g sacharidů a 4,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (506 g) potraviny hrachová polévka s šunkou?
2 porce (506 g) potraviny hrachová polévka s šunkou obsahuje 380 kcal, 21 g bílkovin, 51 g sacharidů a 8,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (126,5 g) potraviny hrachová polévka s šunkou?
½ porce (126,5 g) potraviny hrachová polévka s šunkou obsahuje 95 kcal, 5,2 g bílkovin, 13 g sacharidů a 2,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (759 g) potraviny hrachová polévka s šunkou?
3 porce (759 g) potraviny hrachová polévka s šunkou obsahuje 569 kcal, 31 g bílkovin, 77 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (1012 g) potraviny hrachová polévka s šunkou?
4 porce (1012 g) potraviny hrachová polévka s šunkou obsahuje 759 kcal, 41 g bílkovin, 103 g sacharidů a 18 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny hrachová polévka s šunkou?
50 g potraviny hrachová polévka s šunkou obsahuje 38 kcal, 2 g bílkovin, 5,1 g sacharidů a 0,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny hrachová polévka s šunkou?
150 g potraviny hrachová polévka s šunkou obsahuje 113 kcal, 6,1 g bílkovin, 15 g sacharidů a 2,6 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 172916 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
