Víte, co máte na talíři
hrachová polévka s šunkou
Kalorie a nutriční hodnoty
konzervovaná, kousky, připravená k okamžité spotřebě
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 77 kcal —
- Bílkoviny 4,6 g 9%
- Sacharidy 9,5 g 3%
- Tuky 1,7 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,7 g 3%
- Vláknina 1,7 g 6%
- Cukry 1,9 g —
- Sodík 301 mg 13%
- Cholesterol 3 mg 1%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 102 µg 11%
- Vitamin C 2,9 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,2 mg 1%
- Vitamin K 7,5 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folát (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
- Cholin 16,9 mg 3%
Minerální látky
- Vápník 14 mg 1%
- Železo 0,89 mg 5%
- Hořčík 16 mg 4%
- Fosfor 74 mg 6%
- Draslík 127 mg 3%
- Zinek 1,3 mg 12%
- Měď 0,1 mg 11%
- Mangan 0,25 mg 11%
- Selen 4,1 µg 7%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 4,6 g | 9,5 g | 1,7 g |
| 1 porce | 240 g | 185 | 11 g | 23 g | 4 g |
| 2 porce | 480 g | 370 | 22 g | 46 g | 8 g |
| ½ porce | 120 g | 92 | 5,5 g | 11 g | 2 g |
| 3 porce | 720 g | 554 | 33 g | 68 g | 12 g |
| 4 porce | 960 g | 739 | 44 g | 91 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 2,3 g | 4,7 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 6,9 g | 14 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 9,2 g | 19 g | 3,3 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 12 g | 24 g | 4,2 g |
Podobné potraviny
- Hrášková polévka se šunkoupřipravená k jídlu, konzervovaná64 kcal / 100 g
- Hrachová polévkakonzervované, se sníženým obsahem sodíku, připravené s vodou nebo k okamžité spotřebě71 kcal / 100 g
- Fazolová polévka se šunkoukonzervováno, kousky, k okamžité spotřebě95 kcal / 100 g
- Čočková polévka s šunkoukonzervovaná, k okamžité spotřebě56 kcal / 100 g
- Polévka ze zeleného hrachukonzervovaná, zahuštěná125 kcal / 100 g
- Hrachová polévka se šunkouprůmyslově vyráběná73 kcal / 100 g
- Polévka z zeleného nebo žlutého hrachusušená356 kcal / 100 g
- Hráškový krémse slaninou, suchá směs332 kcal / 100 g
- Fazolová polévka se slaninouv konzervě, koncentrovaná124 kcal / 100 g
- Zeleninová polévka kouskykonzervováno, k okamžité spotřebě39 kcal / 100 g
Otázky o potravině hrachová polévka s šunkou
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny hrachová polévka s šunkou?
100 g potraviny hrachová polévka s šunkou obsahuje 77 kcal, 4,6 g bílkovin, 9,5 g sacharidů a 1,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (240 g) potraviny hrachová polévka s šunkou?
1 porce (240 g) potraviny hrachová polévka s šunkou obsahuje 185 kcal, 11 g bílkovin, 23 g sacharidů a 4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (480 g) potraviny hrachová polévka s šunkou?
2 porce (480 g) potraviny hrachová polévka s šunkou obsahuje 370 kcal, 22 g bílkovin, 46 g sacharidů a 8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (120 g) potraviny hrachová polévka s šunkou?
½ porce (120 g) potraviny hrachová polévka s šunkou obsahuje 92 kcal, 5,5 g bílkovin, 11 g sacharidů a 2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (720 g) potraviny hrachová polévka s šunkou?
3 porce (720 g) potraviny hrachová polévka s šunkou obsahuje 554 kcal, 33 g bílkovin, 68 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (960 g) potraviny hrachová polévka s šunkou?
4 porce (960 g) potraviny hrachová polévka s šunkou obsahuje 739 kcal, 44 g bílkovin, 91 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny hrachová polévka s šunkou?
50 g potraviny hrachová polévka s šunkou obsahuje 39 kcal, 2,3 g bílkovin, 4,7 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny hrachová polévka s šunkou?
150 g potraviny hrachová polévka s šunkou obsahuje 116 kcal, 6,9 g bílkovin, 14 g sacharidů a 2,5 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 171555 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
