Víte, co máte na talíři
Hovězí žebrová pečínka
Kalorie a nutriční hodnoty
plec, bez kosti, libové a tučné, ořez 0 mm (0), vařeno, dušeno
240
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny38 g
Sacharidy0 g
Tuky8,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 240 kcal —
- Bílkoviny 38 g 75%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 8,5 g 11%
- Nasycené mastné kyseliny 3,5 g 18%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 69,9 mg 3%
- Cholesterol 93,2 mg 31%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,51 mg 3%
- Vitamin K 1,8 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,33 mg 25%
- Niacin (B3) 6,2 mg 39%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,1 mg 21%
- Vitamin B6 0,24 mg 14%
- Folát (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 2,6 µg 107%
- Cholin 110 mg 20%
Minerální látky
- Vápník 5,8 mg 0%
- Železo 3,6 mg 20%
- Hořčík 28,3 mg 7%
- Fosfor 226 mg 18%
- Draslík 333 mg 7%
- Zinek 9 mg 81%
- Měď 0,1 mg 11%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 27 µg 49%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 38 g | 0 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 19 g | 0 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 56 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 75 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 94 g | 0 g | 21 g |
Podobné potraviny
- Hovězí plátek z plece dušenýplec, bez kosti, libové a tučné, 3mm řez, vařené, dušené245 kcal / 100 g
- Hovězí plec z blade roastbez kostí, libové a tučné, ořez 3 mm (1/8''), vařené, dušené266 kcal / 100 g
- Pečená rib eye roštěnás kostí, s tukovým krytem, oddělitelná svalovina a tuk, oříznuto na 1/8300 kcal / 100 g
- Žebrová pečínkas kostí, libové a tučné, ořez 3 mm (1/8), vařené, pečeno316 kcal / 100 g
- Pečená vykostěná rib eye roštěnábez kosti, s tukovým krytem, libové a tučné, oříznuté na 1/8" tuku, všechny jakosti, vařené, pečené292 kcal / 100 g
- Rib eye pečeněvykostěné, libové, vařené, pečené273 kcal / 100 g
- Falešná svíčková z hovězí pleceplec, bez kosti, pouze libové maso, ořezáno na 0" tuku, všechny jakostní třídy, uvařené, dušené190 kcal / 100 g
Otázky o potravině Hovězí žebrová pečínka
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hovězí žebrová pečínka?
100 g potraviny Hovězí žebrová pečínka obsahuje 240 kcal, 38 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hovězí žebrová pečínka?
50 g potraviny Hovězí žebrová pečínka obsahuje 120 kcal, 19 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hovězí žebrová pečínka?
150 g potraviny Hovězí žebrová pečínka obsahuje 360 kcal, 56 g bílkovin, 0 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Hovězí žebrová pečínka?
200 g potraviny Hovězí žebrová pečínka obsahuje 480 kcal, 75 g bílkovin, 0 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Hovězí žebrová pečínka?
250 g potraviny Hovězí žebrová pečínka obsahuje 600 kcal, 94 g bílkovin, 0 g sacharidů a 21 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 5982 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
