Víte, co máte na talíři
Hovězí žebrová pečínka
Kalorie a nutriční hodnoty
plec, bez kosti, libové a tučné, ořez 0 mm (0), syrové
151
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny21 g
Sacharidy0 g
Tuky6,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 151 kcal —
- Bílkoviny 21 g 43%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 6,6 g 8%
- Nasycené mastné kyseliny 2,7 g 13%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 64,4 mg 3%
- Cholesterol 51 mg 17%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,13 mg 1%
- Vitamin K 0,6 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niacin (B3) 6,1 mg 38%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,99 mg 20%
- Vitamin B6 0,28 mg 16%
- Folát (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 2,6 µg 109%
Minerální látky
- Vápník 5,4 mg 0%
- Železo 2,1 mg 12%
- Hořčík 23,6 mg 6%
- Fosfor 184 mg 15%
- Draslík 322 mg 7%
- Zinek 5,2 mg 48%
- Měď 0,09 mg 10%
- Selen 30 µg 55%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 21 g | 0 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 11 g | 0 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 32 g | 0 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 43 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 53 g | 0 g | 17 g |
Podobné potraviny
- Hovězí plec z blade roastbez kostí, libové a tučné, ořez 3 mm (1/8''), syrové191 kcal / 100 g
- Hovězí pečeně z krkubez kosti, americká hovězí pečeně, oddělitelné libové a tučné, ořezané na 0" tuku, všechny třídy, syrové180 kcal / 100 g
- Žebrová pečínkas kostí, libové a tučné, ořez 3 mm (1/8), syrové263 kcal / 100 g
- Rib eye pečeněvykostěné, libové a tučné, ořez 3 mm (1/8), syrové239 kcal / 100 g
- Rib eye steak roastboneless, lip-on, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, all grades, raw244 kcal / 100 g
- Pečená vykostěná rib eye roštěnábez kosti, s tukovým krytem, libové a tučné, oříznuté na 1/8" tuku, všechny jakosti, vařené, pečené292 kcal / 100 g
- Pečená rib eye roštěnás kostí, s tukovým krytem, oddělitelná svalovina a tuk, oříznuto na 1/8300 kcal / 100 g
- Pečeně z hovězí kvetoucí špičkybez kostí, oddělitelné libové a tučné, zarovnané na 0" tuku, všechny jakosti, syrové124 kcal / 100 g
Otázky o potravině Hovězí žebrová pečínka
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hovězí žebrová pečínka?
100 g potraviny Hovězí žebrová pečínka obsahuje 151 kcal, 21 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hovězí žebrová pečínka?
50 g potraviny Hovězí žebrová pečínka obsahuje 76 kcal, 11 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hovězí žebrová pečínka?
150 g potraviny Hovězí žebrová pečínka obsahuje 227 kcal, 32 g bílkovin, 0 g sacharidů a 9,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Hovězí žebrová pečínka?
200 g potraviny Hovězí žebrová pečínka obsahuje 302 kcal, 43 g bílkovin, 0 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Hovězí žebrová pečínka?
250 g potraviny Hovězí žebrová pečínka obsahuje 378 kcal, 53 g bílkovin, 0 g sacharidů a 17 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 5943 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
