Víte, co máte na talíři
hovězí roštěná petite
Kalorie a nutriční hodnoty
vykostěné, pouze libové maso, ořezáno na 1/8" tuku, select, syrové
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 135 kcal —
- Bílkoviny 23 g 46%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 4,9 g 6%
- Nasycené mastné kyseliny 1,6 g 8%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 57 mg 2%
- Cholesterol 76 mg 25%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 6 mg 37%
- Vitamin B6 0,65 mg 38%
- Folát (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 2,8 µg 118%
Minerální látky
- Vápník 5 mg 0%
- Železo 2,4 mg 13%
- Hořčík 25 mg 6%
- Fosfor 220 mg 18%
- Draslík 387 mg 8%
- Zinek 5,8 mg 52%
- Měď 0,1 mg 11%
- Selen 23,6 µg 43%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 23 g | 0 g | 4,9 g |
| 1 porce | 113 g | 153 | 26 g | 0 g | 5,5 g |
| 2 porce | 226 g | 305 | 52 g | 0 g | 11 g |
| ½ porce | 56,5 g | 76 | 13 g | 0 g | 2,8 g |
| 3 porce | 339 g | 458 | 77 g | 0 g | 17 g |
| 4 porce | 452 g | 610 | 103 g | 0 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 11 g | 0 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 34 g | 0 g | 7,3 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 46 g | 0 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 57 g | 0 g | 12 g |
Podobné potraviny
- Malá pečínka nebo filet z vysokého roštěncebez kosti, oddělitelné libové a tučné, očištěno na 1/8" tuku, všechny jakosti, syrové187 kcal / 100 g
- Horní svíčková – malá pečeně/filetbez kostí, pouze libové, oříznuté na 0" tuku, třída select, syrové122 kcal / 100 g
- Malá pečeně/filet z horní svíčkovébez kostí, pouze libové, oříznuté na 0" tuku, všechny jakosti, syrové128 kcal / 100 g
- Hovězí ribeye malá pečeně/filetboneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, raw125 kcal / 100 g
- Hovězí svíčková pečeněhřbet, bez kostí, libové a tučné části, očištěno na 0" tuku, výběrové, syrové144 kcal / 100 g
- Svíčková pečeně syrováhovězí, hřbet, svíčková pečeň, bez kostí, oddělitelné libové a tuk, očištěno na 0" tuku, všechny jakosti, syrové149 kcal / 100 g
- Svíčková pečeněhřbet, bez kostí, pouze libové, ořezáno na 0" tuku, select, syrové135 kcal / 100 g
- Vysoká roštěnávykostěno, pouze oddělitelné libové, očištěno na 1/8" tuku, choice, vařené, grilované203 kcal / 100 g
- Steak z nízkého roštěncepouze oddělitelná libová část, ořezaná na vrstvu tuku 1/8 palce, výběrová jakost, syrový133 kcal / 100 g
- Roštěná top loinbez kosti, bez tuku, pouze libové, očištěno na 0" tuku, choice, syrové149 kcal / 100 g
Otázky o potravině hovězí roštěná petite
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny hovězí roštěná petite?
100 g potraviny hovězí roštěná petite obsahuje 135 kcal, 23 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (113 g) potraviny hovězí roštěná petite?
1 porce (113 g) potraviny hovězí roštěná petite obsahuje 153 kcal, 26 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (226 g) potraviny hovězí roštěná petite?
2 porce (226 g) potraviny hovězí roštěná petite obsahuje 305 kcal, 52 g bílkovin, 0 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (56,5 g) potraviny hovězí roštěná petite?
½ porce (56,5 g) potraviny hovězí roštěná petite obsahuje 76 kcal, 13 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (339 g) potraviny hovězí roštěná petite?
3 porce (339 g) potraviny hovězí roštěná petite obsahuje 458 kcal, 77 g bílkovin, 0 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (452 g) potraviny hovězí roštěná petite?
4 porce (452 g) potraviny hovězí roštěná petite obsahuje 610 kcal, 103 g bílkovin, 0 g sacharidů a 22 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny hovězí roštěná petite?
50 g potraviny hovězí roštěná petite obsahuje 68 kcal, 11 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny hovězí roštěná petite?
150 g potraviny hovězí roštěná petite obsahuje 203 kcal, 34 g bílkovin, 0 g sacharidů a 7,3 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 174692 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
