Víte, co máte na talíři
Hovězí přední žebro
Kalorie a nutriční hodnoty
uvařené v mikrovlnné troubě, libové
243
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny35 g
Sacharidy0 g
Tuky11 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 243 kcal —
- Bílkoviny 35 g 70%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 11 g 15%
- Nasycené mastné kyseliny 5 g 25%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 60 mg 3%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,8 µg 4%
- Vitamin E 0,01 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 4,8 mg 30%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,49 mg 10%
- Vitamin B6 0,34 mg 20%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folát (B9) 14 µg 4%
- Vitamin B12 3 µg 125%
Minerální látky
- Vápník 8 mg 1%
- Železo 2,8 mg 16%
- Hořčík 23 mg 5%
- Fosfor 220 mg 18%
- Draslík 290 mg 6%
- Zinek 6,3 mg 57%
- Měď 0,04 mg 4%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 12 µg 22%
- Jód 13 µg 9%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 35 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 18 g | 0 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 53 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 70 g | 0 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 88 g | 0 g | 29 g |
Podobné potraviny
- Hovězí žebrová pečeněuvařené v mikrovlnné troubě, libové i tučné, váženo s kostí254 kcal / 100 g
- Hovězí žebropečené, libové236 kcal / 100 g
- Jehněčí kotletypřipravené v mikrovlnné troubě, libové242 kcal / 100 g
- Přední hovězí čtvrtkabez tuku, vařené, bez oleje, nesolené186 kcal / 100 g
- Rib eye pečeněvykostěné, libové, vařené, pečené273 kcal / 100 g
- Žebrová pečínkas kostí, libové a tučné, ořez 3 mm (1/8), syrové263 kcal / 100 g
- Pečená rib eye roštěnás kostí, s tukovým krytem, oddělitelná svalovina a tuk, oříznuto na 1/8300 kcal / 100 g
- Celé hovězí žebrožebra 6-12, oddělitelné libové a tučné, oříznuté na 1/8" tuku, prime, vařené, grilované386 kcal / 100 g
- Pečená vykostěná rib eye roštenkabez kosti, s tukovým krytem, libové a tučné, oříznuté na 1/8" tuku, choice, vařené, pečené303 kcal / 100 g
Otázky o potravině Hovězí přední žebro
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hovězí přední žebro?
100 g potraviny Hovězí přední žebro obsahuje 243 kcal, 35 g bílkovin, 0 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hovězí přední žebro?
50 g potraviny Hovězí přední žebro obsahuje 122 kcal, 18 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hovězí přední žebro?
150 g potraviny Hovězí přední žebro obsahuje 365 kcal, 53 g bílkovin, 0 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Hovězí přední žebro?
200 g potraviny Hovězí přední žebro obsahuje 486 kcal, 70 g bílkovin, 0 g sacharidů a 23 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Hovězí přední žebro?
250 g potraviny Hovězí přední žebro obsahuje 608 kcal, 88 g bílkovin, 0 g sacharidů a 29 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 18-030 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
