Víte, co máte na talíři

Hovězí slabina

Kalorie a nutriční hodnoty

dušené, libové

253
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny32 g
Sacharidy0 g
Tuky14 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 253 kcal —
  • Bílkoviny 32 g 64%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 14 g 18%
  • Nasycené mastné kyseliny 5,7 g 29%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 51 mg 2%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,7 µg 3%
  • Vitamin E 0,04 mg 0%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
  • Niacin (B3) 3 mg 19%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,48 mg 10%
  • Vitamin B6 0,23 mg 14%
  • Biotin (B7) 2 µg 7%
  • Folát (B9) 16 µg 4%
  • Vitamin B12 3 µg 125%

Minerální látky

  • Vápník 7 mg 1%
  • Železo 2,1 mg 12%
  • Hořčík 20 mg 5%
  • Fosfor 190 mg 15%
  • Draslík 250 mg 5%
  • Zinek 6,9 mg 63%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 10 µg 18%
  • Jód 10 µg 7%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g25332 g0 g14 g
50 g50 g12716 g0 g7 g
150 g150 g38048 g0 g21 g
200 g200 g50664 g0 g28 g
250 g250 g63380 g0 g35 g

Otázky o potravině Hovězí slabina

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hovězí slabina?

100 g potraviny Hovězí slabina obsahuje 253 kcal, 32 g bílkovin, 0 g sacharidů a 14 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hovězí slabina?

50 g potraviny Hovězí slabina obsahuje 127 kcal, 16 g bílkovin, 0 g sacharidů a 7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hovězí slabina?

150 g potraviny Hovězí slabina obsahuje 380 kcal, 48 g bílkovin, 0 g sacharidů a 21 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Hovězí slabina?

200 g potraviny Hovězí slabina obsahuje 506 kcal, 64 g bílkovin, 0 g sacharidů a 28 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Hovězí slabina?

250 g potraviny Hovězí slabina obsahuje 633 kcal, 80 g bílkovin, 0 g sacharidů a 35 g tuků.

Zdroj: CoFID (UK) 18-026 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává