Víte, co máte na talíři

Hovězí slabina

Kalorie a nutriční hodnoty

dušené, libové a tučné

309
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny27 g
Sacharidy0 g
Tuky22 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 309 kcal —
  • Bílkoviny 27 g 54%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 22 g 29%
  • Nasycené mastné kyseliny 9,1 g 45%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 45 mg 2%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,5 µg 3%
  • Vitamin E 0,06 mg 0%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacin (B3) 2,6 mg 16%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,48 mg 10%
  • Vitamin B6 0,22 mg 13%
  • Biotin (B7) 2 µg 7%
  • Folát (B9) 17 µg 4%
  • Vitamin B12 2 µg 83%

Minerální látky

  • Vápník 7 mg 1%
  • Železo 1,8 mg 10%
  • Hořčík 18 mg 4%
  • Fosfor 160 mg 13%
  • Draslík 230 mg 5%
  • Zinek 5,5 mg 50%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 8 µg 15%
  • Jód 10 µg 7%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g30927 g0 g22 g
50 g50 g15514 g0 g11 g
150 g150 g46441 g0 g34 g
200 g200 g61854 g0 g45 g
250 g250 g77368 g0 g56 g

Otázky o potravině Hovězí slabina

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hovězí slabina?

100 g potraviny Hovězí slabina obsahuje 309 kcal, 27 g bílkovin, 0 g sacharidů a 22 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hovězí slabina?

50 g potraviny Hovězí slabina obsahuje 155 kcal, 14 g bílkovin, 0 g sacharidů a 11 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hovězí slabina?

150 g potraviny Hovězí slabina obsahuje 464 kcal, 41 g bílkovin, 0 g sacharidů a 34 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Hovězí slabina?

200 g potraviny Hovězí slabina obsahuje 618 kcal, 54 g bílkovin, 0 g sacharidů a 45 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Hovězí slabina?

250 g potraviny Hovězí slabina obsahuje 773 kcal, 68 g bílkovin, 0 g sacharidů a 56 g tuků.

Zdroj: CoFID (UK) 18-027 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává