Víte, co máte na talíři

Hovězí kýta

Kalorie a nutriční hodnoty

dušené v hrnci, libové a tučné

247
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny31 g
Sacharidy0 g
Tuky14 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 247 kcal —
  • Bílkoviny 31 g 62%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 14 g 18%
  • Nasycené mastné kyseliny 5,6 g 28%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 54 mg 2%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,6 µg 3%
  • Vitamin E 0,05 mg 0%
  • Thiamin (B1) 0,15 mg 13%
  • Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
  • Niacin (B3) 4,5 mg 28%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,45 mg 9%
  • Vitamin B6 0,31 mg 18%
  • Biotin (B7) 2 µg 7%
  • Folát (B9) 9 µg 2%
  • Vitamin B12 2 µg 83%

Minerální látky

  • Vápník 5 mg 0%
  • Železo 2,5 mg 14%
  • Hořčík 21 mg 5%
  • Fosfor 200 mg 16%
  • Draslík 290 mg 6%
  • Zinek 4,6 mg 42%
  • Měď 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 10 µg 18%
  • Jód 16 µg 11%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g24731 g0 g14 g
50 g50 g12416 g0 g6,9 g
150 g150 g37147 g0 g21 g
200 g200 g49462 g0 g27 g
250 g250 g61878 g0 g34 g

Otázky o potravině Hovězí kýta

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hovězí kýta?

100 g potraviny Hovězí kýta obsahuje 247 kcal, 31 g bílkovin, 0 g sacharidů a 14 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hovězí kýta?

50 g potraviny Hovězí kýta obsahuje 124 kcal, 16 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,9 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hovězí kýta?

150 g potraviny Hovězí kýta obsahuje 371 kcal, 47 g bílkovin, 0 g sacharidů a 21 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Hovězí kýta?

200 g potraviny Hovězí kýta obsahuje 494 kcal, 62 g bílkovin, 0 g sacharidů a 27 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Hovězí kýta?

250 g potraviny Hovězí kýta obsahuje 618 kcal, 78 g bílkovin, 0 g sacharidů a 34 g tuků.

Zdroj: CoFID (UK) 18-057 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává