Víte, co máte na talíři
Hovězí kýta
Kalorie a nutriční hodnoty
dušené v hrnci, libové
193
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny34 g
Sacharidy0 g
Tuky6,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 193 kcal —
- Bílkoviny 34 g 68%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 6,3 g 8%
- Nasycené mastné kyseliny 2,5 g 13%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 58 mg 3%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,8 µg 4%
- Vitamin E 0,05 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 5 mg 31%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,43 mg 9%
- Vitamin B6 0,33 mg 19%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folát (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 2 µg 83%
Minerální látky
- Vápník 5 mg 0%
- Železo 2,8 mg 16%
- Hořčík 23 mg 5%
- Fosfor 220 mg 18%
- Draslík 320 mg 7%
- Zinek 5,2 mg 47%
- Měď 0,08 mg 9%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 11 µg 20%
- Jód 16 µg 11%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 193 | 34 g | 0 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 17 g | 0 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 290 | 51 g | 0 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 386 | 68 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 483 | 85 g | 0 g | 16 g |
Podobné potraviny
- Hovězí vrchní šálstředně propečené, libové175 kcal / 100 g
- Hovězí pečeně z offsetustředně propečené, libové a tučné222 kcal / 100 g
- Vnější část hovězí kýtysyrové132 kcal / 100 g
- Vepřová kýtana pečení, syrová222 kcal / 100 g
- Pečeně z hovězí plece/konejtkuhovězí, pouze libové, zarovnané na 0" tuku, všechny třídy, vařené, pečené177 kcal / 100 g
Otázky o potravině Hovězí kýta
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hovězí kýta?
100 g potraviny Hovězí kýta obsahuje 193 kcal, 34 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hovězí kýta?
50 g potraviny Hovězí kýta obsahuje 97 kcal, 17 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hovězí kýta?
150 g potraviny Hovězí kýta obsahuje 290 kcal, 51 g bílkovin, 0 g sacharidů a 9,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Hovězí kýta?
200 g potraviny Hovězí kýta obsahuje 386 kcal, 68 g bílkovin, 0 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Hovězí kýta?
250 g potraviny Hovězí kýta obsahuje 483 kcal, 85 g bílkovin, 0 g sacharidů a 16 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 18-056 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
