Víte, co máte na talíři

Hovězí zadní

Kalorie a nutriční hodnoty

solené, syrové, libové a tučné

227
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny16 g
Sacharidy0 g
Tuky18 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 227 kcal —
  • Bílkoviny 16 g 33%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 18 g 23%
  • Nasycené mastné kyseliny 6,8 g 34%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 550 mg 24%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,3 µg 2%
  • Vitamin E 0,1 mg 1%
  • Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacin (B3) 3,7 mg 23%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,56 mg 11%
  • Vitamin B6 0,38 mg 22%
  • Biotin (B7) 1 µg 3%
  • Folát (B9) 12 µg 3%
  • Vitamin B12 2 µg 83%

Minerální látky

  • Vápník 6 mg 0%
  • Železo 1,3 mg 7%
  • Hořčík 17 mg 4%
  • Fosfor 150 mg 12%
  • Draslík 98 mg 2%
  • Zinek 2,6 mg 24%
  • Měď 0,03 mg 3%
  • Selen 5 µg 9%
  • Jód 8 µg 5%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g22716 g0 g18 g
50 g50 g1148,2 g0 g9 g
150 g150 g34125 g0 g27 g
200 g200 g45433 g0 g36 g
250 g250 g56841 g0 g45 g

Otázky o potravině Hovězí zadní

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hovězí zadní?

100 g potraviny Hovězí zadní obsahuje 227 kcal, 16 g bílkovin, 0 g sacharidů a 18 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hovězí zadní?

50 g potraviny Hovězí zadní obsahuje 114 kcal, 8,2 g bílkovin, 0 g sacharidů a 9 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hovězí zadní?

150 g potraviny Hovězí zadní obsahuje 341 kcal, 25 g bílkovin, 0 g sacharidů a 27 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Hovězí zadní?

200 g potraviny Hovězí zadní obsahuje 454 kcal, 33 g bílkovin, 0 g sacharidů a 36 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Hovězí zadní?

250 g potraviny Hovězí zadní obsahuje 568 kcal, 41 g bílkovin, 0 g sacharidů a 45 g tuků.

Zdroj: CoFID (UK) 18-059 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává