Víte, co máte na talíři
Hovězí kýta
Kalorie a nutriční hodnoty
syrové, libové
134
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny24 g
Sacharidy0 g
Tuky4,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 134 kcal —
- Bílkoviny 24 g 48%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 4,3 g 6%
- Nasycené mastné kyseliny 1,6 g 8%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 62 mg 3%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Vitamin E 0,15 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
- Niacin (B3) 5,6 mg 35%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,81 mg 16%
- Vitamin B6 0,57 mg 34%
- Biotin (B7) 1 µg 3%
- Folát (B9) 16 µg 4%
- Vitamin B12 2 µg 83%
Minerální látky
- Vápník 6 mg 0%
- Železo 2 mg 11%
- Hořčík 23 mg 5%
- Fosfor 200 mg 16%
- Draslík 350 mg 7%
- Zinek 3,8 mg 35%
- Měď 0,02 mg 2%
- Selen 8 µg 15%
- Jód 6 µg 4%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 24 g | 0 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 12 g | 0 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 36 g | 0 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 48 g | 0 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 60 g | 0 g | 11 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Hovězí kýta
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hovězí kýta?
100 g potraviny Hovězí kýta obsahuje 134 kcal, 24 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hovězí kýta?
50 g potraviny Hovězí kýta obsahuje 67 kcal, 12 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hovězí kýta?
150 g potraviny Hovězí kýta obsahuje 201 kcal, 36 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Hovězí kýta?
200 g potraviny Hovězí kýta obsahuje 268 kcal, 48 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Hovězí kýta?
250 g potraviny Hovězí kýta obsahuje 335 kcal, 60 g bílkovin, 0 g sacharidů a 11 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 18-054 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
