Víte, co máte na talíři
Hovězí pečeni ze špičky roštěné
Kalorie a nutriční hodnoty
kyčel, bez kosti, s libovým a tučným, zaříznutí 3 mm, vařené, pečené
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 208 kcal —
- Bílkoviny 33 g 66%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 6,9 g 9%
- Nasycené mastné kyseliny 3 g 15%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 59 mg 3%
- Cholesterol 76,9 mg 26%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,17 mg 1%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niacin (B3) 6 mg 37%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamin B6 0,26 mg 15%
- Folát (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 2,5 µg 103%
- Cholin 105 mg 19%
Minerální látky
- Vápník 5,1 mg 0%
- Železo 3,6 mg 20%
- Hořčík 25,6 mg 6%
- Fosfor 202 mg 16%
- Draslík 324 mg 7%
- Zinek 8,4 mg 77%
- Měď 0,12 mg 13%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 26,8 µg 49%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 33 g | 0 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 17 g | 0 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 50 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 66 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 83 g | 0 g | 17 g |
Podobné potraviny
- Hovězí plátek ze špičky roštěnékyta, bez kosti, libové a tučné, ořez 0 mm (0), syrové130 kcal / 100 g
- Hovězí pečeně z horní svíčkovéhřbet, bez kostí, libové, vařené, pečené178 kcal / 100 g
- Libová hovězí pečeně z kýtyhovězí, kýta, pouze libové maso, oříznuté na 0" tuku, všechny jakosti, vařené, pečené174 kcal / 100 g
- Pečeně z hovězí plecekulatá pečeně, hovězí, oddělitelné libové a tučné, očištěno na 1/8" tuku, choice, vařené, pečené228 kcal / 100 g
- Tip round roastround, beef, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, cooked, roasted149 kcal / 100 g
- Tri-tip pečeněhřbet, spodní svíčková, bez kostí, libové, vařené, pečené237 kcal / 100 g
- Libová hovězí pečeně z kýty choicehovězí, kýta, pouze libové maso, oříznuté na 0" tuku, choice, vařené, pečené176 kcal / 100 g
- Malá pečeně z horní svíčkovébez kostí, pouze libové, oříznuté na 0" tuku, všechny jakosti, vařené, pečené170 kcal / 100 g
- Pečeně z konce kýtykýta, hovězí, oddělitelná libová část a tuk, ořezané na 0 palce tuku, výběrová jakost, syrové145 kcal / 100 g
- Tip round beef roastround, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, raw122 kcal / 100 g
Otázky o potravině Hovězí pečeni ze špičky roštěné
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hovězí pečeni ze špičky roštěné?
100 g potraviny Hovězí pečeni ze špičky roštěné obsahuje 208 kcal, 33 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hovězí pečeni ze špičky roštěné?
50 g potraviny Hovězí pečeni ze špičky roštěné obsahuje 104 kcal, 17 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hovězí pečeni ze špičky roštěné?
150 g potraviny Hovězí pečeni ze špičky roštěné obsahuje 312 kcal, 50 g bílkovin, 0 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Hovězí pečeni ze špičky roštěné?
200 g potraviny Hovězí pečeni ze špičky roštěné obsahuje 416 kcal, 66 g bílkovin, 0 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Hovězí pečeni ze špičky roštěné?
250 g potraviny Hovězí pečeni ze špičky roštěné obsahuje 520 kcal, 83 g bílkovin, 0 g sacharidů a 17 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 6093 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
