Víte, co máte na talíři
Hovězí pečeni ze špičky roštěné
Kalorie a nutriční hodnoty
kyta, bez kosti, libové a tučné, ořez 3 mm (1/8), vařené, dušené
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 135 kcal —
- Bílkoviny 21 g 43%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 4,5 g 6%
- Nasycené mastné kyseliny 1,9 g 10%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 58,6 mg 3%
- Cholesterol 51,7 mg 17%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,13 µg 1%
- Vitamin E 0,05 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niacin (B3) 5,6 mg 35%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,94 mg 19%
- Vitamin B6 0,28 mg 16%
- Folát (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 1,9 µg 79%
- Cholin 81,9 mg 15%
Minerální látky
- Vápník 5,4 mg 0%
- Železo 2,1 mg 12%
- Hořčík 25,6 mg 6%
- Fosfor 202 mg 16%
- Draslík 324 mg 7%
- Zinek 5,3 mg 48%
- Měď 0,08 mg 8%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 19,6 µg 36%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 22 g | 0 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 11 g | 0 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 32 g | 0 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 43 g | 0 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 54 g | 0 g | 11 g |
Podobné potraviny
- Hovězí plátek ze špičky roštěnékyta, bez kosti, libové a tučné, ořez 0 mm (0), syrové130 kcal / 100 g
- Hovězí pečeně z kýtykyčel, s libovým a tučným, zaříznutí 3 mm, syrové184 kcal / 100 g
- Syrové libové hovězí z kýtyhovězí, kýta, pouze libové maso, oříznuté na 0" tuku, všechny jakosti, syrové126 kcal / 100 g
- Tip round beef roastround, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, raw122 kcal / 100 g
- Pečeně z konce kýtykýta, hovězí, oddělitelná libová část a tuk, ořezané na 0 palce tuku, výběrová jakost, syrové145 kcal / 100 g
- Tri-tip pečeňhřbet, spodní svíčková, bez kostí, libové, syrové162 kcal / 100 g
- Syrové libové hovězí z kýty choicehovězí, kýta, pouze libové maso, oříznuté na 0" tuku, choice, syrové130 kcal / 100 g
- Tri-tip pečeněhovězí, hřbet, spodní svíčková, bez kostí, libové a tučné, 0 mm ořez, syrové166 kcal / 100 g
- Steak z horní svíčkovéhřbet, bez kosti, libové a tučné, ořez 3 mm, syrové170 kcal / 100 g
- Pečeně z hovězí plecekulatá pečeně, hovězí, oddělitelné libové a tučné, očištěno na 1/8" tuku, všechny třídy, vařené, pečené219 kcal / 100 g
Otázky o potravině Hovězí pečeni ze špičky roštěné
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hovězí pečeni ze špičky roštěné?
100 g potraviny Hovězí pečeni ze špičky roštěné obsahuje 135 kcal, 22 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hovězí pečeni ze špičky roštěné?
50 g potraviny Hovězí pečeni ze špičky roštěné obsahuje 68 kcal, 11 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hovězí pečeni ze špičky roštěné?
150 g potraviny Hovězí pečeni ze špičky roštěné obsahuje 203 kcal, 32 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Hovězí pečeni ze špičky roštěné?
200 g potraviny Hovězí pečeni ze špičky roštěné obsahuje 270 kcal, 43 g bílkovin, 0 g sacharidů a 9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Hovězí pečeni ze špičky roštěné?
250 g potraviny Hovězí pečeni ze špičky roštěné obsahuje 338 kcal, 54 g bílkovin, 0 g sacharidů a 11 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 6090 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
