Víte, co máte na talíři
Hovězí hrudí
Kalorie a nutriční hodnoty
Nový Zéland, dovážené, oddělitelné libové a tučné, vařené, dušené
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 453 kcal —
- Bílkoviny 20 g 40%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 41 g 53%
- Nasycené mastné kyseliny 15 g 77%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 33 mg 1%
- Cholesterol 72 mg 24%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 10 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin E 0,43 mg 3%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 2 mg 12%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,04 mg 1%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Vitamin B12 0,94 µg 39%
Minerální látky
- Vápník 11 mg 1%
- Železo 1,3 mg 7%
- Hořčík 11 mg 3%
- Fosfor 94 mg 8%
- Draslík 137 mg 3%
- Zinek 3,6 mg 33%
- Měď 0,05 mg 5%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 3,1 µg 6%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 453 | 20 g | 0 g | 41 g |
| 1 porce | 85 g | 385 | 17 g | 0 g | 35 g |
| 2 porce | 170 g | 770 | 34 g | 0 g | 70 g |
| ½ porce | 42,5 g | 193 | 8,6 g | 0 g | 18 g |
| 3 porce | 255 g | 1155 | 51 g | 0 g | 105 g |
| 4 porce | 340 g | 1540 | 69 g | 0 g | 141 g |
| 50 g | 50 g | 227 | 10 g | 0 g | 21 g |
| 150 g | 150 g | 680 | 30 g | 0 g | 62 g |
| 200 g | 200 g | 906 | 40 g | 0 g | 83 g |
| 250 g | 250 g | 1133 | 50 g | 0 g | 103 g |
Podobné potraviny
- Hovězí hrudí corned beefsolené, syrové198 kcal / 100 g
- Hovězí hrudí špičkanový zéland, importované, pouze libové, vařené, dušené202 kcal / 100 g
- Hovězí hrudí plochá půlkalibové a tučné části, očištěno na 1/8" tuku, všechny třídy, vařené, dušené289 kcal / 100 g
- Hovězí hrudí plochélibové a tučné části, očištěno na 0" tuku, select, vařené, dušené205 kcal / 100 g
- Hovězí špička hrudíHovězí, Nový Zéland, dovážené, špička hrudí, oddělitelné libové a tučné, vařené, dušené250 kcal / 100 g
- Hovězí hrudní špičkanový zéland, importované, pouze libové, syrové125 kcal / 100 g
- Jehněčí prsanovozélandské, dovážené, pouze libové maso, vařené, dušené270 kcal / 100 g
- Jehněčí bůčeknovozélandské, dovážené, vykostěné, libové a tučné, vařené, dušené376 kcal / 100 g
- Zpracovatelské hovězínový zéland, dovážené, vařené, dušené/vařené ve vodě126 kcal / 100 g
- Střední část hovězího hrudídušený, bez tuku247 kcal / 100 g
Otázky o potravině Hovězí hrudí
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hovězí hrudí?
100 g potraviny Hovězí hrudí obsahuje 453 kcal, 20 g bílkovin, 0 g sacharidů a 41 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (85 g) potraviny Hovězí hrudí?
1 porce (85 g) potraviny Hovězí hrudí obsahuje 385 kcal, 17 g bílkovin, 0 g sacharidů a 35 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (170 g) potraviny Hovězí hrudí?
2 porce (170 g) potraviny Hovězí hrudí obsahuje 770 kcal, 34 g bílkovin, 0 g sacharidů a 70 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (42,5 g) potraviny Hovězí hrudí?
½ porce (42,5 g) potraviny Hovězí hrudí obsahuje 193 kcal, 8,6 g bílkovin, 0 g sacharidů a 18 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (255 g) potraviny Hovězí hrudí?
3 porce (255 g) potraviny Hovězí hrudí obsahuje 1155 kcal, 51 g bílkovin, 0 g sacharidů a 105 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (340 g) potraviny Hovězí hrudí?
4 porce (340 g) potraviny Hovězí hrudí obsahuje 1540 kcal, 69 g bílkovin, 0 g sacharidů a 141 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hovězí hrudí?
50 g potraviny Hovězí hrudí obsahuje 227 kcal, 10 g bílkovin, 0 g sacharidů a 21 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hovězí hrudí?
150 g potraviny Hovězí hrudí obsahuje 680 kcal, 30 g bílkovin, 0 g sacharidů a 62 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 174739 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
