Víte, co máte na talíři
Heřmánkový čaj
Kalorie a nutriční hodnoty
louhovaný
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 1 kcal —
- Bílkoviny 0 g 0%
- Sacharidy 0,2 g 0%
- Tuky 0 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 1 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,01 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folát (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 0 mg 0%
Minerální látky
- Vápník 2 mg 0%
- Železo 0,08 mg 0%
- Hořčík 1 mg 0%
- Fosfor 0 mg 0%
- Draslík 9 mg 0%
- Zinek 0,04 mg 0%
- Měď 0,02 mg 2%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 0 µg 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 1 | 0 g | 0,2 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 1 | 0 g | 0,1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 2 | 0 g | 0,3 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 2 | 0 g | 0,4 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 3 | 0 g | 0,5 g | 0 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Heřmánkový čaj
Jak dlouho louhovat heřmánkový čaj?
Sušené květy nebo sáček zalij horkou vodou a nech louhovat 5–10 minut. Hrnek přikryj, aby neunikala vůně, a potom čaj sceď.
Musí se heřmánkový čaj zalévat vroucí vodou?
Použij čerstvě převařenou vodu, která má při zalití zhruba 95–100 °C. Květy zalij hned po varu a hrnek během louhování přikryj.
Jak vybrat a skladovat sušený heřmánek na čaj?
Vyber květy se silnou, příjemnou vůní, bez zatuchlého zápachu a známek vlhkosti. Uchovávej je v dobře uzavřené nádobě, v suchu a temnu; hotový nálev dej do lednice a vypij nejlépe během jednoho dne.
Čím heřmánkový čaj dochutit?
Jemnou květovou chuť doplní med, plátek citronu nebo trochu citronové šťávy. Med vmíchej, až čaj trochu zchladne, aby se v něm dobře rozpustil.
Obsahuje heřmánkový čaj kofein?
Ne, čistý heřmánkový čaj je bylinný nálev z květů a přirozeně neobsahuje kofein. U směsí zkontroluj složení: mohou obsahovat například černý nebo zelený čaj.
Z čeho se heřmánkový čaj připravuje?
Připravuje se ze sušených květních úborů heřmánku pravého, nikoli z čajových lístků. Právě květy dávají nálevu jeho typickou jemnou, květovou vůni.
Může heřmánkový čaj vyvolat alergickou reakci?
Ano, heřmánek může vadit lidem alergickým na heřmánek nebo příbuzné rostliny z čeledi hvězdnicovitých. Pokud po něm zaznamenáš alergickou reakci, dál ho nepij.
Zdroj: Canadian Nutrient File 2942 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
