Víte, co máte na talíři
Ham and noodles with cream or white sauce
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 139 kcal —
- Bílkoviny 6,8 g 14%
- Sacharidy 15 g 5%
- Tuky 5,4 g 7%
- Nasycené mastné kyseliny 2,1 g 10%
- Vláknina 0,6 g 2%
- Cukry 1,6 g —
- Sodík 479 mg 21%
- Cholesterol 30 mg 10%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 44 µg 5%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Vitamin E 0,38 mg 3%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,28 mg 24%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 13%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folát (B9) 45 µg 11%
- Vitamin B12 0,28 µg 12%
- Cholin 31,3 mg 6%
Minerální látky
- Vápník 44 mg 3%
- Železo 1 mg 6%
- Hořčík 18 mg 4%
- Fosfor 111 mg 9%
- Draslík 127 mg 3%
- Zinek 0,83 mg 8%
- Měď 0,08 mg 8%
- Selen 15,7 µg 29%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 6,8 g | 15 g | 5,4 g |
| 1 porce | 244 g | 339 | 17 g | 36 g | 13 g |
| 2 porce | 488 g | 678 | 33 g | 72 g | 27 g |
| ½ porce | 122 g | 170 | 8,3 g | 18 g | 6,6 g |
| 3 porce | 732 g | 1017 | 50 g | 108 g | 40 g |
| 4 porce | 976 g | 1357 | 67 g | 144 g | 53 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 3,4 g | 7,4 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 10 g | 22 g | 8,2 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 14 g | 29 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 17 g | 37 g | 14 g |
Podobné potraviny
- Sausage and noodles with cream or white sauce153 kcal / 100 g
- Ham and noodles no sauce144 kcal / 100 g
- Beef and noodles with cream or white sauce140 kcal / 100 g
- Ham or pork and potatoes with cheese sauce127 kcal / 100 g
- Venison or deer and noodles with cream or white sauce141 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce and meat home recipe164 kcal / 100 g
- Shrimp and noodles with cream or white sauce143 kcal / 100 g
- Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce140 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce home recipe154 kcal / 100 g
- Beef and noodles with gravy139 kcal / 100 g
Otázky o potravině Ham and noodles with cream or white sauce
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Ham and noodles with cream or white sauce?
100 g potraviny Ham and noodles with cream or white sauce obsahuje 139 kcal, 6,8 g bílkovin, 15 g sacharidů a 5,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (244 g) potraviny Ham and noodles with cream or white sauce?
1 porce (244 g) potraviny Ham and noodles with cream or white sauce obsahuje 339 kcal, 17 g bílkovin, 36 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (488 g) potraviny Ham and noodles with cream or white sauce?
2 porce (488 g) potraviny Ham and noodles with cream or white sauce obsahuje 678 kcal, 33 g bílkovin, 72 g sacharidů a 27 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (122 g) potraviny Ham and noodles with cream or white sauce?
½ porce (122 g) potraviny Ham and noodles with cream or white sauce obsahuje 170 kcal, 8,3 g bílkovin, 18 g sacharidů a 6,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (732 g) potraviny Ham and noodles with cream or white sauce?
3 porce (732 g) potraviny Ham and noodles with cream or white sauce obsahuje 1017 kcal, 50 g bílkovin, 108 g sacharidů a 40 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (976 g) potraviny Ham and noodles with cream or white sauce?
4 porce (976 g) potraviny Ham and noodles with cream or white sauce obsahuje 1357 kcal, 67 g bílkovin, 144 g sacharidů a 53 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Ham and noodles with cream or white sauce?
50 g potraviny Ham and noodles with cream or white sauce obsahuje 70 kcal, 3,4 g bílkovin, 7,4 g sacharidů a 2,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Ham and noodles with cream or white sauce?
150 g potraviny Ham and noodles with cream or white sauce obsahuje 209 kcal, 10 g bílkovin, 22 g sacharidů a 8,2 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 27220020 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
