Víte, co máte na talíři
Grenadýr tupy
Kalorie a nutriční hodnoty
syrové
69
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny15 g
Tuky0,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 69 kcal —
- Bílkoviny 15 g 31%
- Tuky 0,8 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 1%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 94 mg 4%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin D 0,52 µg 3%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,08 mg 2%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Vitamin B12 0,33 µg 14%
Minerální látky
- Vápník 1,6 mg 0%
- Železo 0,12 mg 1%
- Hořčík 22,1 mg 5%
- Fosfor 103 mg 8%
- Draslík 281 mg 6%
- Zinek 0,22 mg 2%
- Selen 356 µg 647%
- Jód 13,4 µg 9%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 15 g | – | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 7,7 g | – | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 103 | 23 g | – | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 31 g | – | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 172 | 39 g | – | 2 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Grenadýr tupy
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Grenadýr tupy?
100 g potraviny Grenadýr tupy obsahuje 69 kcal, 15 g bílkovin, – sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Grenadýr tupy?
50 g potraviny Grenadýr tupy obsahuje 34 kcal, 7,7 g bílkovin, – sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Grenadýr tupy?
150 g potraviny Grenadýr tupy obsahuje 103 kcal, 23 g bílkovin, – sacharidů a 1,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Grenadýr tupy?
200 g potraviny Grenadýr tupy obsahuje 138 kcal, 31 g bílkovin, – sacharidů a 1,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Grenadýr tupy?
250 g potraviny Grenadýr tupy obsahuje 172 kcal, 39 g bílkovin, – sacharidů a 2 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 26128 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
