Víte, co máte na talíři
Grelos de nabo crus
Kalorie a nutriční hodnoty
29
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2,4 g
Sacharidy2,3 g
Tuky0,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 29 kcal —
- Bílkoviny 2,4 g 5%
- Sacharidy 2,3 g 1%
- Tuky 0,5 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 1%
- Vláknina 2,6 g 9%
- Cukry 1,9 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 2,4 g | 2,3 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1,2 g | 1,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 3,6 g | 3,5 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 4,8 g | 4,6 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 6 g | 5,8 g | 1,3 g |
Podobné potraviny
- Grelos de couve crus28 kcal / 100 g
- Grelos de nabo cozidos20 kcal / 100 g
- Nabiça crua17 kcal / 100 g
- Nabo cru21 kcal / 100 g
- Couve-galega crua32 kcal / 100 g
- Nabiças cozidas16 kcal / 100 g
- Couve-portuguesa crua31 kcal / 100 g
- Brócolos crus32 kcal / 100 g
- Rabanete cru15 kcal / 100 g
- Folhas de rabanete cruas39 kcal / 100 g
Otázky o potravině Grelos de nabo crus
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Grelos de nabo crus?
100 g potraviny Grelos de nabo crus obsahuje 29 kcal, 2,4 g bílkovin, 2,3 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Grelos de nabo crus?
50 g potraviny Grelos de nabo crus obsahuje 15 kcal, 1,2 g bílkovin, 1,2 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Grelos de nabo crus?
150 g potraviny Grelos de nabo crus obsahuje 44 kcal, 3,6 g bílkovin, 3,5 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Grelos de nabo crus?
200 g potraviny Grelos de nabo crus obsahuje 58 kcal, 4,8 g bílkovin, 4,6 g sacharidů a 1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Grelos de nabo crus?
250 g potraviny Grelos de nabo crus obsahuje 73 kcal, 6 g bílkovin, 5,8 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Zdroj: portfir 567 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává