Víte, co máte na talíři
Grelos de couve cozidos
Kalorie a nutriční hodnoty
22
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,9 g
Sacharidy1,5 g
Tuky0,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 22 kcal —
- Bílkoviny 1,9 g 4%
- Sacharidy 1,5 g 1%
- Tuky 0,4 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 1%
- Vláknina 2,3 g 8%
- Cukry 1,3 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 1,9 g | 1,5 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 1 g | 0,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 2,9 g | 2,3 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 3,8 g | 3 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 4,8 g | 3,8 g | 1 g |
Podobné potraviny
- Grelos de nabo cozidos20 kcal / 100 g
- Grelos de couve crus28 kcal / 100 g
- Couve-galega cozida29 kcal / 100 g
- Couve-portuguesa cozida25 kcal / 100 g
- Brócolos cozidos29 kcal / 100 g
- Nabiças cozidas16 kcal / 100 g
- Nabo cozido19 kcal / 100 g
- Feijão-verde fresco cozido27 kcal / 100 g
- Espargos cozidos16 kcal / 100 g
- Alcachofra cozida46 kcal / 100 g
Otázky o potravině Grelos de couve cozidos
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Grelos de couve cozidos?
100 g potraviny Grelos de couve cozidos obsahuje 22 kcal, 1,9 g bílkovin, 1,5 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Grelos de couve cozidos?
50 g potraviny Grelos de couve cozidos obsahuje 11 kcal, 1 g bílkovin, 0,8 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Grelos de couve cozidos?
150 g potraviny Grelos de couve cozidos obsahuje 33 kcal, 2,9 g bílkovin, 2,3 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Grelos de couve cozidos?
200 g potraviny Grelos de couve cozidos obsahuje 44 kcal, 3,8 g bílkovin, 3 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Grelos de couve cozidos?
250 g potraviny Grelos de couve cozidos obsahuje 55 kcal, 4,8 g bílkovin, 3,8 g sacharidů a 1 g tuků.
Zdroj: portfir 566 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
