Víte, co máte na talíři
Couve-portuguesa cozida
Kalorie a nutriční hodnoty
25
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,6 g
Sacharidy2,5 g
Tuky0,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 25 kcal —
- Bílkoviny 1,6 g 3%
- Sacharidy 2,5 g 1%
- Tuky 0,4 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 2,4 g 9%
- Cukry 2,4 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 1,6 g | 2,5 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,8 g | 1,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 2,4 g | 3,8 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 3,2 g | 5 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 4 g | 6,3 g | 1 g |
Podobné potraviny
- Couve-galega cozida29 kcal / 100 g
- Couve-branca cozida17 kcal / 100 g
- Grelos de couve cozidos22 kcal / 100 g
- Nabiças cozidas16 kcal / 100 g
- Grelos de nabo cozidos20 kcal / 100 g
- Brócolos cozidos29 kcal / 100 g
- Nabo cozido19 kcal / 100 g
- Beterraba cozida sem sal23 kcal / 100 g
- Alcachofra cozida46 kcal / 100 g
- Cenoura cozida33 kcal / 100 g
Otázky o potravině Couve-portuguesa cozida
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Couve-portuguesa cozida?
100 g potraviny Couve-portuguesa cozida obsahuje 25 kcal, 1,6 g bílkovin, 2,5 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Couve-portuguesa cozida?
50 g potraviny Couve-portuguesa cozida obsahuje 13 kcal, 0,8 g bílkovin, 1,3 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Couve-portuguesa cozida?
150 g potraviny Couve-portuguesa cozida obsahuje 38 kcal, 2,4 g bílkovin, 3,8 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Couve-portuguesa cozida?
200 g potraviny Couve-portuguesa cozida obsahuje 50 kcal, 3,2 g bílkovin, 5 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Couve-portuguesa cozida?
250 g potraviny Couve-portuguesa cozida obsahuje 63 kcal, 4 g bílkovin, 6,3 g sacharidů a 1 g tuků.
Zdroj: portfir 563 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
