Víte, co máte na talíři
Alcachofra cozida
Kalorie a nutriční hodnoty
46
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3 g
Sacharidy5,3 g
Tuky0,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 46 kcal —
- Bílkoviny 3 g 6%
- Sacharidy 5,3 g 2%
- Tuky 0,2 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 5,6 g 20%
- Cukry 2,1 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 3 g | 5,3 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1,5 g | 2,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 4,5 g | 8 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 6 g | 11 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 7,5 g | 13 g | 0,5 g |
Podobné potraviny
- Alcachofra crua51 kcal / 100 g
- Couve-flor cozida21 kcal / 100 g
- Brócolos cozidos29 kcal / 100 g
- Cebola cozida18 kcal / 100 g
- Artichoke globe drained31 kcal / 100 g
- Cenoura cozida33 kcal / 100 g
- Espargos cozidos16 kcal / 100 g
- Couve-branca cozida17 kcal / 100 g
- Nabo cozido19 kcal / 100 g
- Beterraba cozida sem sal23 kcal / 100 g
Otázky o potravině Alcachofra cozida
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Alcachofra cozida?
100 g potraviny Alcachofra cozida obsahuje 46 kcal, 3 g bílkovin, 5,3 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Alcachofra cozida?
50 g potraviny Alcachofra cozida obsahuje 23 kcal, 1,5 g bílkovin, 2,7 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Alcachofra cozida?
150 g potraviny Alcachofra cozida obsahuje 69 kcal, 4,5 g bílkovin, 8 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Alcachofra cozida?
200 g potraviny Alcachofra cozida obsahuje 92 kcal, 6 g bílkovin, 11 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Alcachofra cozida?
250 g potraviny Alcachofra cozida obsahuje 115 kcal, 7,5 g bílkovin, 13 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Zdroj: portfir 583 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
