Víte, co máte na talíři
Granola tyčinka Nature Valley v jogurtové polevě
Kalorie a nutriční hodnoty
s jogurtovou polevou
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 423 kcal —
- Bílkoviny 5,7 g 11%
- Sacharidy 70 g 25%
- Tuky 11 g 15%
- Nasycené mastné kyseliny 1,4 g 7%
- Vláknina 4,4 g 16%
- Cukry 40 g —
- Sodík 271 mg 12%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 475 µg 53%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,7 mg 11%
- Vitamin K 6,9 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,91 mg 75%
- Riboflavin (B2) 0,54 mg 42%
- Niacin (B3) 7,3 mg 46%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,5 mg 10%
- Vitamin B6 0,71 mg 42%
- Folát (B9) 126 µg 32%
- Vitamin B12 0,01 µg 0%
- Cholin 19,6 mg 4%
Minerální látky
- Vápník 286 mg 22%
- Železo 1 mg 6%
- Hořčík 62 mg 15%
- Fosfor 191 mg 15%
- Draslík 168 mg 4%
- Zinek 1,6 mg 14%
- Měď 0,17 mg 19%
- Mangan 1,3 mg 56%
- Selen 12,3 µg 22%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 423 | 5,7 g | 70 g | 11 g |
| 1 porce | 35 g | 148 | 2 g | 25 g | 4 g |
| 2 porce | 70 g | 296 | 4 g | 49 g | 8 g |
| ½ porce | 17,5 g | 74 | 1 g | 12 g | 2 g |
| 3 porce | 105 g | 444 | 6 g | 73 g | 12 g |
| 4 porce | 140 g | 592 | 8 g | 98 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 212 | 2,9 g | 35 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 635 | 8,6 g | 105 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 846 | 11 g | 140 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 1058 | 14 g | 175 g | 29 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Granola tyčinka Nature Valley v jogurtové polevě
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Granola tyčinka Nature Valley v jogurtové polevě?
100 g potraviny Granola tyčinka Nature Valley v jogurtové polevě obsahuje 423 kcal, 5,7 g bílkovin, 70 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (35 g) potraviny Granola tyčinka Nature Valley v jogurtové polevě?
1 porce (35 g) potraviny Granola tyčinka Nature Valley v jogurtové polevě obsahuje 148 kcal, 2 g bílkovin, 25 g sacharidů a 4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (70 g) potraviny Granola tyčinka Nature Valley v jogurtové polevě?
2 porce (70 g) potraviny Granola tyčinka Nature Valley v jogurtové polevě obsahuje 296 kcal, 4 g bílkovin, 49 g sacharidů a 8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (17,5 g) potraviny Granola tyčinka Nature Valley v jogurtové polevě?
½ porce (17,5 g) potraviny Granola tyčinka Nature Valley v jogurtové polevě obsahuje 74 kcal, 1 g bílkovin, 12 g sacharidů a 2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (105 g) potraviny Granola tyčinka Nature Valley v jogurtové polevě?
3 porce (105 g) potraviny Granola tyčinka Nature Valley v jogurtové polevě obsahuje 444 kcal, 6 g bílkovin, 73 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (140 g) potraviny Granola tyčinka Nature Valley v jogurtové polevě?
4 porce (140 g) potraviny Granola tyčinka Nature Valley v jogurtové polevě obsahuje 592 kcal, 8 g bílkovin, 98 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Granola tyčinka Nature Valley v jogurtové polevě?
50 g potraviny Granola tyčinka Nature Valley v jogurtové polevě obsahuje 212 kcal, 2,9 g bílkovin, 35 g sacharidů a 5,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Granola tyčinka Nature Valley v jogurtové polevě?
150 g potraviny Granola tyčinka Nature Valley v jogurtové polevě obsahuje 635 kcal, 8,6 g bílkovin, 105 g sacharidů a 17 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 174802 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
