Víte, co máte na talíři
Arašídová granola tyčinka Nature Valley
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 487 kcal —
- Bílkoviny 9,1 g 18%
- Sacharidy 58 g 21%
- Tuky 23 g 29%
- Nasycené mastné kyseliny 6,9 g 34%
- Vláknina 2,9 g 10%
- Cukry 33 g —
- Sodík 414 mg 18%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 142 µg 16%
- Vitamin C 0,3 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 6,9 mg 46%
- Vitamin K 11,7 µg 10%
- Thiamin (B1) 0,36 mg 30%
- Riboflavin (B2) 0,53 mg 41%
- Niacin (B3) 3,4 mg 21%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,64 mg 13%
- Vitamin B6 0,32 mg 19%
- Folát (B9) 55 µg 14%
- Vitamin B12 0,25 µg 10%
- Cholin 49,1 mg 9%
Minerální látky
- Vápník 57 mg 4%
- Železo 1,4 mg 8%
- Hořčík 102 mg 24%
- Fosfor 272 mg 22%
- Draslík 390 mg 8%
- Zinek 1,8 mg 16%
- Měď 0,34 mg 38%
- Mangan 1,2 mg 50%
- Selen 10 µg 18%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 487 | 9,1 g | 58 g | 23 g |
| 1 porce | 35 g | 170 | 3,2 g | 20 g | 8 g |
| 2 porce | 70 g | 341 | 6,4 g | 41 g | 16 g |
| ½ porce | 17,5 g | 85 | 1,6 g | 10 g | 4 g |
| 3 porce | 105 g | 511 | 9,6 g | 61 g | 24 g |
| 4 porce | 140 g | 682 | 13 g | 82 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 244 | 4,6 g | 29 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 731 | 14 g | 87 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 974 | 18 g | 117 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 1218 | 23 g | 146 g | 57 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Arašídová granola tyčinka Nature Valley
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Arašídová granola tyčinka Nature Valley?
100 g potraviny Arašídová granola tyčinka Nature Valley obsahuje 487 kcal, 9,1 g bílkovin, 58 g sacharidů a 23 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (35 g) potraviny Arašídová granola tyčinka Nature Valley?
1 porce (35 g) potraviny Arašídová granola tyčinka Nature Valley obsahuje 170 kcal, 3,2 g bílkovin, 20 g sacharidů a 8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (70 g) potraviny Arašídová granola tyčinka Nature Valley?
2 porce (70 g) potraviny Arašídová granola tyčinka Nature Valley obsahuje 341 kcal, 6,4 g bílkovin, 41 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (17,5 g) potraviny Arašídová granola tyčinka Nature Valley?
½ porce (17,5 g) potraviny Arašídová granola tyčinka Nature Valley obsahuje 85 kcal, 1,6 g bílkovin, 10 g sacharidů a 4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (105 g) potraviny Arašídová granola tyčinka Nature Valley?
3 porce (105 g) potraviny Arašídová granola tyčinka Nature Valley obsahuje 511 kcal, 9,6 g bílkovin, 61 g sacharidů a 24 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (140 g) potraviny Arašídová granola tyčinka Nature Valley?
4 porce (140 g) potraviny Arašídová granola tyčinka Nature Valley obsahuje 682 kcal, 13 g bílkovin, 82 g sacharidů a 32 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Arašídová granola tyčinka Nature Valley?
50 g potraviny Arašídová granola tyčinka Nature Valley obsahuje 244 kcal, 4,6 g bílkovin, 29 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Arašídová granola tyčinka Nature Valley?
150 g potraviny Arašídová granola tyčinka Nature Valley obsahuje 731 kcal, 14 g bílkovin, 87 g sacharidů a 34 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 174801 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
