Víte, co máte na talíři
Granola tyčinka Nature Valley Trail Mix
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 415 kcal —
- Bílkoviny 5,7 g 11%
- Sacharidy 68 g 25%
- Tuky 11 g 15%
- Nasycené mastné kyseliny 1,4 g 7%
- Vláknina 3,8 g 14%
- Cukry 43 g —
- Sodík 185 mg 8%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 302 µg 34%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,7 mg 18%
- Vitamin K 7,5 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,64 mg 53%
- Riboflavin (B2) 0,39 mg 30%
- Niacin (B3) 5,4 mg 34%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,42 mg 8%
- Vitamin B6 0,52 mg 31%
- Folát (B9) 92 µg 23%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 28,6 mg 5%
Minerální látky
- Vápník 116 mg 9%
- Železo 8,7 mg 48%
- Hořčík 63 mg 15%
- Fosfor 168 mg 13%
- Draslík 189 mg 4%
- Zinek 1,4 mg 12%
- Měď 0,23 mg 25%
- Mangan 1,1 mg 46%
- Selen 10,5 µg 19%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 415 | 5,7 g | 69 g | 11 g |
| 1 porce | 35 g | 145 | 2 g | 24 g | 4 g |
| 2 porce | 70 g | 291 | 4 g | 48 g | 8 g |
| ½ porce | 17,5 g | 73 | 1 g | 12 g | 2 g |
| 3 porce | 105 g | 436 | 6 g | 72 g | 12 g |
| 4 porce | 140 g | 581 | 8 g | 96 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 208 | 2,9 g | 34 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 623 | 8,6 g | 103 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 830 | 11 g | 137 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 1038 | 14 g | 171 g | 29 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Granola tyčinka Nature Valley Trail Mix
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Granola tyčinka Nature Valley Trail Mix?
100 g potraviny Granola tyčinka Nature Valley Trail Mix obsahuje 415 kcal, 5,7 g bílkovin, 69 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (35 g) potraviny Granola tyčinka Nature Valley Trail Mix?
1 porce (35 g) potraviny Granola tyčinka Nature Valley Trail Mix obsahuje 145 kcal, 2 g bílkovin, 24 g sacharidů a 4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (70 g) potraviny Granola tyčinka Nature Valley Trail Mix?
2 porce (70 g) potraviny Granola tyčinka Nature Valley Trail Mix obsahuje 291 kcal, 4 g bílkovin, 48 g sacharidů a 8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (17,5 g) potraviny Granola tyčinka Nature Valley Trail Mix?
½ porce (17,5 g) potraviny Granola tyčinka Nature Valley Trail Mix obsahuje 73 kcal, 1 g bílkovin, 12 g sacharidů a 2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (105 g) potraviny Granola tyčinka Nature Valley Trail Mix?
3 porce (105 g) potraviny Granola tyčinka Nature Valley Trail Mix obsahuje 436 kcal, 6 g bílkovin, 72 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (140 g) potraviny Granola tyčinka Nature Valley Trail Mix?
4 porce (140 g) potraviny Granola tyčinka Nature Valley Trail Mix obsahuje 581 kcal, 8 g bílkovin, 96 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Granola tyčinka Nature Valley Trail Mix?
50 g potraviny Granola tyčinka Nature Valley Trail Mix obsahuje 208 kcal, 2,9 g bílkovin, 34 g sacharidů a 5,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Granola tyčinka Nature Valley Trail Mix?
150 g potraviny Granola tyčinka Nature Valley Trail Mix obsahuje 623 kcal, 8,6 g bílkovin, 103 g sacharidů a 17 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 173153 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
