Víte, co máte na talíři
Granola
Kalorie a nutriční hodnoty
se sušeným ovocem, ořechy a semínky, bez oleje, bez medu, domácí
390
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny11 g
Sacharidy57 g
Tuky11 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 390 kcal —
- Bílkoviny 11 g 21%
- Sacharidy 57 g 21%
- Tuky 11 g 14%
- Vláknina 8,7 g 31%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 390 | 11 g | 57 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 5,3 g | 29 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 585 | 16 g | 86 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 780 | 21 g | 115 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 975 | 27 g | 144 g | 28 g |
Podobné potraviny
- Granola se semínky sušeným ovocem a ořechybez oleje, bez medu, domácí410 kcal / 100 g
- Granola se sušeným ovocem ořechy a semínkys olejem, s medem, ručně připravená410 kcal / 100 g
- Granola s medemdomácí440 kcal / 100 g
- Granola s kokosem ořechy semínky a kakaems olejem, s medem, domácí450 kcal / 100 g
- Granola s obilovinami ořechy a semínkys olivovým olejem, se solí500 kcal / 100 g
- Granolová směsdomácí, k přímé spotřebě490 kcal / 100 g
- Müslidomácí, nepražené nebo přírodní, sušené ovoce, ořechy a semínka402 kcal / 100 g
- Křupavé müslislazené, pečené416 kcal / 100 g
- Ovocná granolas ořechy a semínky nebo bez nich, obohaceno o vitamíny a minerály464 kcal / 100 g
- Granola s ovocem a ořechy436 kcal / 100 g
Otázky o potravině Granola
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Granola?
100 g potraviny Granola obsahuje 390 kcal, 11 g bílkovin, 57 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Granola?
50 g potraviny Granola obsahuje 195 kcal, 5,3 g bílkovin, 29 g sacharidů a 5,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Granola?
150 g potraviny Granola obsahuje 585 kcal, 16 g bílkovin, 86 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Granola?
200 g potraviny Granola obsahuje 780 kcal, 21 g bílkovin, 115 g sacharidů a 22 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Granola?
250 g potraviny Granola obsahuje 975 kcal, 27 g bílkovin, 144 g sacharidů a 28 g tuků.
Zdroj: tbca BRC0898A · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
