Víte, co máte na talíři

Flour, rice flour, rice flake

Kalorie a nutriční hodnoty

368
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny7,7 g
Sacharidy79 g
Tuky1,4 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 368 kcal —
  • Bílkoviny 7,7 g 15%
  • Sacharidy 79 g 29%
  • Tuky 1,4 g 2%
  • Nasycené mastné kyseliny 0,3 g 2%
  • Vláknina 2,3 g 8%
  • Cukry 0,4 g —
  • Sodík 6 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,04 mg 0%
  • Vitamin K 0,04 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacin (B3) 1,9 mg 12%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Folát (B9) 7 µg 2%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerální látky

  • Vápník 6 mg 0%
  • Železo 1,2 mg 7%
  • Hořčík 34 mg 8%
  • Fosfor 110 mg 9%
  • Draslík 130 mg 3%
  • Zinek 1,3 mg 12%
  • Měď 0,26 mg 29%
  • Mangan 0,9 mg 39%
  • Selen 15 µg 27%
  • Jód 5 µg 3%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g3687,7 g79 g1,4 g
50 g50 g1843,8 g40 g0,7 g
150 g150 g55212 g119 g2,1 g
200 g200 g73615 g159 g2,8 g
250 g250 g92019 g198 g3,5 g

Otázky o potravině Flour, rice flour, rice flake

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Flour, rice flour, rice flake?

100 g potraviny Flour, rice flour, rice flake obsahuje 368 kcal, 7,7 g bílkovin, 79 g sacharidů a 1,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Flour, rice flour, rice flake?

50 g potraviny Flour, rice flour, rice flake obsahuje 184 kcal, 3,8 g bílkovin, 40 g sacharidů a 0,7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Flour, rice flour, rice flake?

150 g potraviny Flour, rice flour, rice flake obsahuje 552 kcal, 12 g bílkovin, 119 g sacharidů a 2,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Flour, rice flour, rice flake?

200 g potraviny Flour, rice flour, rice flake obsahuje 736 kcal, 15 g bílkovin, 159 g sacharidů a 2,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Flour, rice flour, rice flake?

250 g potraviny Flour, rice flour, rice flake obsahuje 920 kcal, 19 g bílkovin, 198 g sacharidů a 3,5 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 182 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává