Víte, co máte na talíři

Fish balls, fried

Kalorie a nutriční hodnoty

154
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny14 g
Sacharidy9,2 g
Tuky6,7 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 154 kcal —
  • Bílkoviny 14 g 27%
  • Sacharidy 9,2 g 3%
  • Tuky 6,7 g 9%
  • Nasycené mastné kyseliny 1,1 g 6%
  • Vláknina 0,9 g 3%
  • Cukry 0,8 g —
  • Sodík 545 mg 24%
  • Cholesterol 40 mg 13%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,55 µg 3%
  • Vitamin E 1,4 mg 9%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacin (B3) 1,3 mg 8%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,28 mg 6%
  • Vitamin B6 0,09 mg 5%
  • Biotin (B7) 2,8 µg 9%
  • Vitamin B12 1,6 µg 65%
  • Cholin 68,3 mg 12%

Minerální látky

  • Vápník 49,6 mg 4%
  • Železo 0,42 mg 2%
  • Hořčík 23,8 mg 6%
  • Fosfor 153 mg 12%
  • Draslík 277 mg 6%
  • Zinek 0,49 mg 4%
  • Měď 0,05 mg 5%
  • Mangan 0,12 mg 5%
  • Selen 17 µg 31%
  • Jód 111 µg 74%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g15414 g9,2 g6,7 g
50 g50 g776,9 g4,6 g3,4 g
150 g150 g23121 g14 g10 g
200 g200 g30828 g18 g14 g
250 g250 g38534 g23 g17 g

Otázky o potravině Fish balls, fried

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Fish balls, fried?

100 g potraviny Fish balls, fried obsahuje 154 kcal, 14 g bílkovin, 9,2 g sacharidů a 6,7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Fish balls, fried?

50 g potraviny Fish balls, fried obsahuje 77 kcal, 6,9 g bílkovin, 4,6 g sacharidů a 3,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Fish balls, fried?

150 g potraviny Fish balls, fried obsahuje 231 kcal, 21 g bílkovin, 14 g sacharidů a 10 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Fish balls, fried?

200 g potraviny Fish balls, fried obsahuje 308 kcal, 28 g bílkovin, 18 g sacharidů a 14 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Fish balls, fried?

250 g potraviny Fish balls, fried obsahuje 385 kcal, 34 g bílkovin, 23 g sacharidů a 17 g tuků.

Zdroj: Frida (Denmark) 598 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává