Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 123 kcal —
  • Bílkoviny 6,8 g 14%
  • Sacharidy 18 g 7%
  • Tuky 0,3 g 0%
  • Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 0%
  • Vláknina 5,4 g 19%
  • Cukry 1,6 g —
  • Sodík 17 mg 1%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 15 µg 2%
  • Vitamin C 10,1 mg 11%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,14 mg 1%
  • Vitamin K 6,2 µg 5%
  • Thiamin (B1) 0,14 mg 12%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
  • Niacin (B3) 1 mg 7%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,26 mg 5%
  • Vitamin B6 0,19 mg 11%
  • Folát (B9) 26 µg 7%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Cholin 44,1 mg 8%

Minerální látky

  • Vápník 32 mg 2%
  • Železo 2,5 mg 14%
  • Hořčík 74 mg 18%
  • Fosfor 130 mg 10%
  • Draslík 570 mg 12%
  • Zinek 0,79 mg 7%
  • Měď 0,31 mg 34%
  • Mangan 1,3 mg 54%
  • Selen 2 µg 4%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g1236,8 g18 g0,3 g
50 g50 g623,4 g9,1 g0,2 g
150 g150 g18510 g27 g0,5 g
200 g200 g24614 g37 g0,6 g
250 g250 g30817 g46 g0,8 g

Otázky o potravině Fazole lima

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Fazole lima?

100 g potraviny Fazole lima obsahuje 123 kcal, 6,8 g bílkovin, 18 g sacharidů a 0,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Fazole lima?

50 g potraviny Fazole lima obsahuje 62 kcal, 3,4 g bílkovin, 9,1 g sacharidů a 0,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Fazole lima?

150 g potraviny Fazole lima obsahuje 185 kcal, 10 g bílkovin, 27 g sacharidů a 0,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Fazole lima?

200 g potraviny Fazole lima obsahuje 246 kcal, 14 g bílkovin, 37 g sacharidů a 0,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Fazole lima?

250 g potraviny Fazole lima obsahuje 308 kcal, 17 g bílkovin, 46 g sacharidů a 0,8 g tuků.

Zdroj: Canadian Nutrient File 2004 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává