Víte, co máte na talíři
Máslové fazole
Kalorie a nutriční hodnoty
sušené, vařené v nesolené vodě
105
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny8,1 g
Sacharidy17 g
Tuky1,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 105 kcal —
- Bílkoviny 8,1 g 16%
- Sacharidy 17 g 6%
- Tuky 1,1 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,2 g 1%
- Vláknina 11 g 40%
- Cukry 1,4 g —
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,4 mg 3%
- Thiamin (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,4 mg 3%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,42 mg 8%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 31 mg 2%
- Železo 1,9 mg 11%
- Hořčík 43 mg 10%
- Fosfor 134 mg 11%
- Draslík 447 mg 10%
- Zinek 0,88 mg 8%
- Měď 0,25 mg 28%
- Mangan 0,62 mg 27%
- Selen 3 µg 5%
- Jód 1 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 8,1 g | 17 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 4,1 g | 8,4 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 12 g | 25 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 16 g | 34 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 20 g | 42 g | 2,8 g |
Podobné potraviny
- Fazole lima nebo máslové fazolesušené, vařené, připravené v mikrovlnné troubě nebo v páse, sceděné85 kcal / 100 g
- Máslové fazole nebo žluté fazolevařené ve vodě35 kcal / 100 g
- Fazole limasuché, malé, zralá semena, suché335 kcal / 100 g
- Bílé fazolezralá semena, syrová333 kcal / 100 g
- Sušené fazolevařené v destilované vodě, bez soli, scezené117 kcal / 100 g
- Limské fazolenezralá semena, vařená, dušená, sceděná, se solí123 kcal / 100 g
- Fazole haricotcelé, sušené, uvařené v nesolené vodě95 kcal / 100 g
- Máslová fazole velkásuché, zralá semena, suchá338 kcal / 100 g
- Máslová fazolesyrové113 kcal / 100 g
- Sójové bobysušené, vařené v nesolené vodě141 kcal / 100 g
Otázky o potravině Máslové fazole
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Máslové fazole?
100 g potraviny Máslové fazole obsahuje 105 kcal, 8,1 g bílkovin, 17 g sacharidů a 1,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Máslové fazole?
50 g potraviny Máslové fazole obsahuje 53 kcal, 4,1 g bílkovin, 8,4 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Máslové fazole?
150 g potraviny Máslové fazole obsahuje 158 kcal, 12 g bílkovin, 25 g sacharidů a 1,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Máslové fazole?
200 g potraviny Máslové fazole obsahuje 210 kcal, 16 g bílkovin, 34 g sacharidů a 2,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Máslové fazole?
250 g potraviny Máslové fazole obsahuje 263 kcal, 20 g bílkovin, 42 g sacharidů a 2,8 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 13-663 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
