Víte, co máte na talíři
Máslové fazole nebo žluté fazole
Kalorie a nutriční hodnoty
vařené ve vodě
35
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2,2 g
Sacharidy4,5 g
Tuky0,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 35 kcal —
- Bílkoviny 2,2 g 4%
- Sacharidy 4,5 g 2%
- Tuky 0,3 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 0%
- Vláknina 2,7 g 10%
- Cukry 2,2 g —
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 6,2 µg 1%
- Vitamin C 7,6 mg 8%
- Vitamin K 3,9 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,36 mg 2%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,12 mg 2%
Minerální látky
- Vápník 56 mg 4%
- Železo 0,99 mg 6%
- Hořčík 26 mg 6%
- Fosfor 43 mg 3%
- Draslík 210 mg 4%
- Zinek 0,34 mg 3%
- Měď 0,13 mg 14%
- Mangan 0,35 mg 15%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 2,2 g | 4,5 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 1,1 g | 2,2 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 3,3 g | 6,7 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 4,4 g | 8,9 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 5,5 g | 11 g | 0,8 g |
Podobné potraviny
- Máslové fazolesušené, vařené v nesolené vodě105 kcal / 100 g
- Bílé fazolevařené113 kcal / 100 g
- Fazole limamáslové fazole, zralé, vařené130 kcal / 100 g
- Fazole lima nebo máslové fazolesušené, vařené, připravené v mikrovlnné troubě nebo v páse, sceděné85 kcal / 100 g
- Fazolkyvařené, vařené ve vodě27 kcal / 100 g
- Červené fazolevařené, vařené ve vodě116 kcal / 100 g
- Žluté fazolezralá semena, vařené, bez soli144 kcal / 100 g
- Zelené fazole flageoletvařené ve vodě115 kcal / 100 g
- Vosková fazolevařená27 kcal / 100 g
- Bob obecnývařený / vařený ve vodě83 kcal / 100 g
Otázky o potravině Máslové fazole nebo žluté fazole
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Máslové fazole nebo žluté fazole?
100 g potraviny Máslové fazole nebo žluté fazole obsahuje 35 kcal, 2,2 g bílkovin, 4,5 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Máslové fazole nebo žluté fazole?
50 g potraviny Máslové fazole nebo žluté fazole obsahuje 18 kcal, 1,1 g bílkovin, 2,2 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Máslové fazole nebo žluté fazole?
150 g potraviny Máslové fazole nebo žluté fazole obsahuje 53 kcal, 3,3 g bílkovin, 6,7 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Máslové fazole nebo žluté fazole?
200 g potraviny Máslové fazole nebo žluté fazole obsahuje 70 kcal, 4,4 g bílkovin, 8,9 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Máslové fazole nebo žluté fazole?
250 g potraviny Máslové fazole nebo žluté fazole obsahuje 88 kcal, 5,5 g bílkovin, 11 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 20318 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
