Víte, co máte na talíři

Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 6-8%

Kalorie a nutriční hodnoty

144
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny16 g
Sacharidy3,8 g
Tuky7,1 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 144 kcal —
  • Bílkoviny 16 g 32%
  • Sacharidy 3,8 g 1%
  • Tuky 7,1 g 9%
  • Nasycené mastné kyseliny 4,7 g 23%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 3,8 g —
  • Sodík 1119 mg 49%
  • Cholesterol 20,3 mg 7%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 60,3 µg 7%
  • Vitamin C 0,69 mg 1%
  • Vitamin D 0,05 µg 0%
  • Vitamin E 0,13 mg 1%
  • Vitamin K 2 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,14 mg 10%
  • Niacin (B3) 0,08 mg 0%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%
  • Folát (B9) 4,6 µg 1%
  • Vitamin B12 0,27 µg 11%

Minerální látky

  • Vápník 385 mg 30%
  • Železo 0,08 mg 0%
  • Hořčík 13,4 mg 3%
  • Fosfor 69 mg 6%
  • Draslík 481 mg 10%
  • Zinek 0,32 mg 3%
  • Měď 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 2 µg 4%
  • Jód 12,2 µg 8%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g14416 g3,8 g7,1 g
50 g50 g728,1 g1,9 g3,5 g
150 g150 g21624 g5,7 g11 g
200 g200 g28832 g7,7 g14 g
250 g250 g36040 g9,6 g18 g

Otázky o potravině Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 6-8%

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 6-8%?

100 g potraviny Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 6-8% obsahuje 144 kcal, 16 g bílkovin, 3,8 g sacharidů a 7,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 6-8%?

50 g potraviny Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 6-8% obsahuje 72 kcal, 8,1 g bílkovin, 1,9 g sacharidů a 3,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 6-8%?

150 g potraviny Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 6-8% obsahuje 216 kcal, 24 g bílkovin, 5,7 g sacharidů a 11 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 6-8%?

200 g potraviny Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 6-8% obsahuje 288 kcal, 32 g bílkovin, 7,7 g sacharidů a 14 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 6-8%?

250 g potraviny Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 6-8% obsahuje 360 kcal, 40 g bílkovin, 9,6 g sacharidů a 18 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 33118 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává