Víte, co máte na talíři

Esparguete cru

Kalorie a nutriční hodnoty

360

kaloriekcal na 100 g

Bílkoviny12 g

Sacharidy71 g

Tuky1,9 g

Procento kalorií

Výživové údaje

Na 100 g% RHP

Porce	Hmotnost	Kalorie	Bílkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	360	12 g	71 g	1,9 g
50 g	50 g	180	6,1 g	36 g	1 g
150 g	150 g	540	18 g	107 g	2,9 g
200 g	200 g	720	24 g	142 g	3,8 g
250 g	250 g	900	30 g	178 g	4,8 g

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Esparguete cru?

100 g potraviny Esparguete cru obsahuje 360 kcal, 12 g bílkovin, 71 g sacharidů a 1,9 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Esparguete cru?

50 g potraviny Esparguete cru obsahuje 180 kcal, 6,1 g bílkovin, 36 g sacharidů a 1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Esparguete cru?

150 g potraviny Esparguete cru obsahuje 540 kcal, 18 g bílkovin, 107 g sacharidů a 2,9 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Esparguete cru?

200 g potraviny Esparguete cru obsahuje 720 kcal, 24 g bílkovin, 142 g sacharidů a 3,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Esparguete cru?

250 g potraviny Esparguete cru obsahuje 900 kcal, 30 g bílkovin, 178 g sacharidů a 4,8 g tuků.

Zdroj: portfir 417 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává