Víte, co máte na talíři
Esparguete cozido
Kalorie a nutriční hodnoty
102
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3,4 g
Sacharidy20 g
Tuky0,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 102 kcal —
- Bílkoviny 3,4 g 7%
- Sacharidy 20 g 7%
- Tuky 0,6 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 1%
- Vláknina 1,5 g 5%
- Cukry 0,9 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 3,4 g | 20 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 1,7 g | 10 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 5,1 g | 30 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 6,8 g | 40 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 8,5 g | 50 g | 1,5 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Esparguete cozido
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Esparguete cozido?
100 g potraviny Esparguete cozido obsahuje 102 kcal, 3,4 g bílkovin, 20 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Esparguete cozido?
50 g potraviny Esparguete cozido obsahuje 51 kcal, 1,7 g bílkovin, 10 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Esparguete cozido?
150 g potraviny Esparguete cozido obsahuje 153 kcal, 5,1 g bílkovin, 30 g sacharidů a 0,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Esparguete cozido?
200 g potraviny Esparguete cozido obsahuje 204 kcal, 6,8 g bílkovin, 40 g sacharidů a 1,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Esparguete cozido?
250 g potraviny Esparguete cozido obsahuje 255 kcal, 8,5 g bílkovin, 50 g sacharidů a 1,5 g tuků.
Zdroj: portfir 419 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
