Víte, co máte na talíři
Dužnina liči
Kalorie a nutriční hodnoty
bez slupky, vypeckované, v lehkém sirupu, konzervované, okapané
63
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0,6 g
Sacharidy14 g
Tuky0,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 63 kcal —
- Bílkoviny 0,6 g 1%
- Sacharidy 14 g 5%
- Tuky 0,2 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 0%
- Vláknina 1,1 g 4%
- Cukry 14 g —
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 1,3 µg 0%
- Vitamin C 25,1 mg 28%
- Vitamin K 0,4 µg 0%
- Niacin (B3) 0,22 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
Minerální látky
- Vápník 21,7 mg 2%
- Hořčík 7,1 mg 2%
- Fosfor 13,1 mg 1%
- Draslík 81,4 mg 2%
- Měď 0,12 mg 13%
- Mangan 0,08 mg 3%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 0,6 g | 14 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 0,3 g | 7,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 94 | 0,9 g | 22 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 1,3 g | 29 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 157 | 1,6 g | 36 g | 0,5 g |
Podobné potraviny
- Dužina ličičerstvá77 kcal / 100 g
- Lithchi flesh without skin pitted flesh without skin78 kcal / 100 g
- Ličisyrový66 kcal / 100 g
- Litchipouze dužnina, syrové, vážené se slupkou a peckou36 kcal / 100 g
- Kompotovaná broskevvypeckované, v lehkém sirupu, sceděné59 kcal / 100 g
- Rajčatová dužinabez slupky, konzervované23 kcal / 100 g
- Lychee canned in syrup undrained75 kcal / 100 g
- Loupaná konzervovaná rajčatasceděné16 kcal / 100 g
- Ananas v konzervěv lehkém sirupu, okapaný66 kcal / 100 g
- Konzervované meruňkyv lehkém sirupu, okapané61 kcal / 100 g
Otázky o potravině Dužnina liči
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Dužnina liči?
100 g potraviny Dužnina liči obsahuje 63 kcal, 0,6 g bílkovin, 14 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Dužnina liči?
50 g potraviny Dužnina liči obsahuje 31 kcal, 0,3 g bílkovin, 7,2 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Dužnina liči?
150 g potraviny Dužnina liči obsahuje 94 kcal, 0,9 g bílkovin, 22 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Dužnina liči?
200 g potraviny Dužnina liči obsahuje 126 kcal, 1,3 g bílkovin, 29 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Dužnina liči?
250 g potraviny Dužnina liči obsahuje 157 kcal, 1,6 g bílkovin, 36 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 13724 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
