Víte, co máte na talíři

Lithchi, flesh without skin, pitted, flesh without skin, raw

Kalorie a nutriční hodnoty

78
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,1 g
Sacharidy16 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 78 kcal —
  • Bílkoviny 1,1 g 2%
  • Sacharidy 16 g 6%
  • Vláknina 2 g 7%
  • Cukry 16 g —

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 0,21 µg 0%
  • Vitamin C 19,2 mg 21%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Niacin (B3) 1,1 mg 7%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,06 mg 1%
  • Vitamin B6 0,12 mg 7%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerální látky

  • Vápník 3,6 mg 0%
  • Železo 0,26 mg 1%
  • Hořčík 18 mg 4%
  • Fosfor 27 mg 2%
  • Draslík 200 mg 4%
  • Zinek 0,23 mg 2%
  • Měď 0,2 mg 22%
  • Mangan 0,1 mg 4%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g781,1 g16 g–
50 g50 g390,6 g8,1 g–
150 g150 g1161,7 g24 g–
200 g200 g1552,3 g32 g–
250 g250 g1942,8 g40 g–

Otázky o potravině Lithchi, flesh without skin, pitted, flesh without skin, raw

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Lithchi, flesh without skin, pitted, flesh without skin, raw?

100 g potraviny Lithchi, flesh without skin, pitted, flesh without skin, raw obsahuje 78 kcal, 1,1 g bílkovin, 16 g sacharidů a – tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Lithchi, flesh without skin, pitted, flesh without skin, raw?

50 g potraviny Lithchi, flesh without skin, pitted, flesh without skin, raw obsahuje 39 kcal, 0,6 g bílkovin, 8,1 g sacharidů a – tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Lithchi, flesh without skin, pitted, flesh without skin, raw?

150 g potraviny Lithchi, flesh without skin, pitted, flesh without skin, raw obsahuje 116 kcal, 1,7 g bílkovin, 24 g sacharidů a – tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Lithchi, flesh without skin, pitted, flesh without skin, raw?

200 g potraviny Lithchi, flesh without skin, pitted, flesh without skin, raw obsahuje 155 kcal, 2,3 g bílkovin, 32 g sacharidů a – tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Lithchi, flesh without skin, pitted, flesh without skin, raw?

250 g potraviny Lithchi, flesh without skin, pitted, flesh without skin, raw obsahuje 194 kcal, 2,8 g bílkovin, 40 g sacharidů a – tuků.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 13023 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává