Víte, co máte na talíři

Dušené fazole pinto a hominy

Kalorie a nutriční hodnoty

badufsuki, hopi

32
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,4 g
Sacharidy3,9 g
Tuky0,5 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 32 kcal —
  • Bílkoviny 1,4 g 3%
  • Sacharidy 3,9 g 1%
  • Tuky 0,5 g 1%
  • Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 0%
  • Vláknina 1,5 g 5%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 45 mg 2%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,04 mg 0%
  • Vitamin K 0,2 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0 mg 0%
  • Niacin (B3) 0,1 mg 1%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,2 mg 4%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%

Minerální látky

  • Vápník 7 mg 1%
  • Železo 0,37 mg 2%
  • Hořčík 11 mg 3%
  • Fosfor 25 mg 2%
  • Draslík 86 mg 2%
  • Zinek 0,18 mg 2%
  • Měď 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,06 mg 3%
  • Selen 2,2 µg 4%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g321,4 g3,9 g0,5 g
1 porce227 g733,2 g8,8 g1,2 g
2 porce454 g1456,4 g18 g2,5 g
½ porce113,5 g361,6 g4,4 g0,6 g
3 porce681 g2189,7 g26 g3,7 g
4 porce908 g29113 g35 g4,9 g
50 g50 g160,7 g1,9 g0,3 g
150 g150 g482,1 g5,8 g0,8 g
200 g200 g642,8 g7,8 g1,1 g
250 g250 g803,6 g9,7 g1,4 g

Otázky o potravině Dušené fazole pinto a hominy

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Dušené fazole pinto a hominy?

100 g potraviny Dušené fazole pinto a hominy obsahuje 32 kcal, 1,4 g bílkovin, 3,9 g sacharidů a 0,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 1 porce (227 g) potraviny Dušené fazole pinto a hominy?

1 porce (227 g) potraviny Dušené fazole pinto a hominy obsahuje 73 kcal, 3,2 g bílkovin, 8,8 g sacharidů a 1,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 2 porce (454 g) potraviny Dušené fazole pinto a hominy?

2 porce (454 g) potraviny Dušené fazole pinto a hominy obsahuje 145 kcal, 6,4 g bílkovin, 18 g sacharidů a 2,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje ½ porce (113,5 g) potraviny Dušené fazole pinto a hominy?

½ porce (113,5 g) potraviny Dušené fazole pinto a hominy obsahuje 36 kcal, 1,6 g bílkovin, 4,4 g sacharidů a 0,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 3 porce (681 g) potraviny Dušené fazole pinto a hominy?

3 porce (681 g) potraviny Dušené fazole pinto a hominy obsahuje 218 kcal, 9,7 g bílkovin, 26 g sacharidů a 3,7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 4 porce (908 g) potraviny Dušené fazole pinto a hominy?

4 porce (908 g) potraviny Dušené fazole pinto a hominy obsahuje 291 kcal, 13 g bílkovin, 35 g sacharidů a 4,9 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Dušené fazole pinto a hominy?

50 g potraviny Dušené fazole pinto a hominy obsahuje 16 kcal, 0,7 g bílkovin, 1,9 g sacharidů a 0,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Dušené fazole pinto a hominy?

150 g potraviny Dušené fazole pinto a hominy obsahuje 48 kcal, 2,1 g bílkovin, 5,8 g sacharidů a 0,8 g tuků.

Zdroj: USDA FoodData Central 169006 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává