Víte, co máte na talíři
Dušené červené zralé rajče zapečené se strouhankou
Kalorie a nutriční hodnoty
dušené (zapékané se strouhankou)
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 79 kcal —
- Bílkoviny 2 g 4%
- Sacharidy 11 g 4%
- Tuky 2,7 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 0,5 g 3%
- Vláknina 1,7 g 6%
- Sodík 455 mg 20%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 33 µg 4%
- Vitamin C 18,2 mg 20%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folát (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 26 mg 2%
- Železo 1,1 mg 6%
- Hořčík 15 mg 4%
- Fosfor 38 mg 3%
- Draslík 247 mg 5%
- Zinek 0,18 mg 2%
- Měď 0,1 mg 11%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selen 1,2 µg 2%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 2 g | 11 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1 g | 5,7 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 2,9 g | 17 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 3,9 g | 23 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 4,9 g | 28 g | 6,7 g |
Podobné potraviny
- Dušená rajčatačervená, zralá79 kcal / 100 g
- Dušená rajčata v konzervěčervená, zralá26 kcal / 100 g
- Červená zralá dušená konzervovaná rajčata26 kcal / 100 g
- Vařené červené zralé rajčevařené17 kcal / 100 g
- Vařené červené zralé rajče se solívařené, se solí17 kcal / 100 g
- Dušené rajčes olejem, cibulí a česnekem, nesolené33 kcal / 100 g
- Červená zralá drcená konzervovaná rajčata32 kcal / 100 g
- Vařená rajčata se solíčervená, zralá18 kcal / 100 g
- Rajčatačervená, zralá, vařená18 kcal / 100 g
Otázky o potravině Dušené červené zralé rajče zapečené se strouhankou
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Dušené červené zralé rajče zapečené se strouhankou?
100 g potraviny Dušené červené zralé rajče zapečené se strouhankou obsahuje 79 kcal, 2 g bílkovin, 11 g sacharidů a 2,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Dušené červené zralé rajče zapečené se strouhankou?
50 g potraviny Dušené červené zralé rajče zapečené se strouhankou obsahuje 40 kcal, 1 g bílkovin, 5,7 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Dušené červené zralé rajče zapečené se strouhankou?
150 g potraviny Dušené červené zralé rajče zapečené se strouhankou obsahuje 119 kcal, 2,9 g bílkovin, 17 g sacharidů a 4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Dušené červené zralé rajče zapečené se strouhankou?
200 g potraviny Dušené červené zralé rajče zapečené se strouhankou obsahuje 158 kcal, 3,9 g bílkovin, 23 g sacharidů a 5,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Dušené červené zralé rajče zapečené se strouhankou?
250 g potraviny Dušené červené zralé rajče zapečené se strouhankou obsahuje 198 kcal, 4,9 g bílkovin, 28 g sacharidů a 6,7 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 2317 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
