Víte, co máte na talíři

Double hamburger, from fast food, 2 small patties

Kalorie a nutriční hodnoty

288
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny18 g
Sacharidy19 g
Tuky15 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 288 kcal —
  • Bílkoviny 18 g 36%
  • Sacharidy 19 g 7%
  • Tuky 15 g 19%
  • Nasycené mastné kyseliny 5,7 g 28%
  • Vláknina 0,7 g 3%
  • Cukry 2,9 g —
  • Sodík 357 mg 16%
  • Cholesterol 51 mg 17%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0,5 mg 1%
  • Vitamin D 0,1 µg 1%
  • Vitamin E 0,11 mg 1%
  • Vitamin K 3,3 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0,23 mg 19%
  • Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
  • Niacin (B3) 4,8 mg 30%
  • Vitamin B6 0,29 mg 17%
  • Folát (B9) 50 µg 13%
  • Vitamin B12 1,7 µg 70%
  • Cholin 50,8 mg 9%

Minerální látky

  • Vápník 63 mg 5%
  • Železo 2,8 mg 16%
  • Hořčík 21 mg 5%
  • Fosfor 145 mg 12%
  • Draslík 232 mg 5%
  • Zinek 3,2 mg 29%
  • Měď 0,09 mg 10%
  • Selen 23,7 µg 43%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g28818 g19 g15 g
1 porce130 g37423 g25 g19 g
2 porce260 g74946 g49 g38 g
½ porce65 g18712 g12 g9,6 g
3 porce390 g112369 g74 g57 g
4 porce520 g149892 g99 g77 g
50 g50 g1448,9 g9,5 g7,4 g
150 g150 g43227 g29 g22 g
200 g200 g57636 g38 g30 g
250 g250 g72044 g48 g37 g

Otázky o potravině Double hamburger, from fast food, 2 small patties

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Double hamburger, from fast food, 2 small patties?

100 g potraviny Double hamburger, from fast food, 2 small patties obsahuje 288 kcal, 18 g bílkovin, 19 g sacharidů a 15 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 1 porce (130 g) potraviny Double hamburger, from fast food, 2 small patties?

1 porce (130 g) potraviny Double hamburger, from fast food, 2 small patties obsahuje 374 kcal, 23 g bílkovin, 25 g sacharidů a 19 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 2 porce (260 g) potraviny Double hamburger, from fast food, 2 small patties?

2 porce (260 g) potraviny Double hamburger, from fast food, 2 small patties obsahuje 749 kcal, 46 g bílkovin, 49 g sacharidů a 38 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje ½ porce (65 g) potraviny Double hamburger, from fast food, 2 small patties?

½ porce (65 g) potraviny Double hamburger, from fast food, 2 small patties obsahuje 187 kcal, 12 g bílkovin, 12 g sacharidů a 9,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 3 porce (390 g) potraviny Double hamburger, from fast food, 2 small patties?

3 porce (390 g) potraviny Double hamburger, from fast food, 2 small patties obsahuje 1123 kcal, 69 g bílkovin, 74 g sacharidů a 57 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 4 porce (520 g) potraviny Double hamburger, from fast food, 2 small patties?

4 porce (520 g) potraviny Double hamburger, from fast food, 2 small patties obsahuje 1498 kcal, 92 g bílkovin, 99 g sacharidů a 77 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Double hamburger, from fast food, 2 small patties?

50 g potraviny Double hamburger, from fast food, 2 small patties obsahuje 144 kcal, 8,9 g bílkovin, 9,5 g sacharidů a 7,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Double hamburger, from fast food, 2 small patties?

150 g potraviny Double hamburger, from fast food, 2 small patties obsahuje 432 kcal, 27 g bílkovin, 29 g sacharidů a 22 g tuků.

Zdroj: FNDDS (USDA) 27510661 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává