Víte, co máte na talíři
Hamburger, from fast food, 1 small patty
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 285 kcal —
- Bílkoviny 16 g 31%
- Sacharidy 27 g 10%
- Tuky 12 g 15%
- Nasycené mastné kyseliny 4,3 g 21%
- Vláknina 1 g 4%
- Cukry 4,1 g —
- Sodík 396 mg 17%
- Cholesterol 36 mg 12%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,7 mg 1%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,15 mg 1%
- Vitamin K 3,7 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,32 mg 27%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 19%
- Niacin (B3) 4,7 mg 29%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
- Folát (B9) 62 µg 16%
- Vitamin B12 1,3 µg 53%
- Cholin 40,6 mg 7%
Minerální látky
- Vápník 86 mg 7%
- Železo 3 mg 17%
- Hořčík 21 mg 5%
- Fosfor 132 mg 11%
- Draslík 201 mg 4%
- Zinek 2,5 mg 23%
- Měď 0,1 mg 11%
- Selen 24,7 µg 45%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 285 | 16 g | 27 g | 12 g |
| 1 porce | 90 g | 257 | 14 g | 25 g | 11 g |
| 2 porce | 180 g | 513 | 28 g | 49 g | 21 g |
| ½ porce | 45 g | 128 | 7 g | 12 g | 5,3 g |
| 3 porce | 270 g | 770 | 42 g | 74 g | 32 g |
| 4 porce | 360 g | 1026 | 56 g | 98 g | 42 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 7,8 g | 14 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 428 | 23 g | 41 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 570 | 31 g | 55 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 713 | 39 g | 68 g | 29 g |
Podobné potraviny
- Hamburger from fast food 1 medium patty288 kcal / 100 g
- Hamburger from fast food 1 large patty289 kcal / 100 g
- Cheeseburger from fast food 1 small patty299 kcal / 100 g
- Cheeseburger from fast food 1 medium patty296 kcal / 100 g
- Double hamburger from fast food 2 small patties288 kcal / 100 g
- Double hamburger from fast food 2 medium patties290 kcal / 100 g
Otázky o potravině Hamburger, from fast food, 1 small patty
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hamburger, from fast food, 1 small patty?
100 g potraviny Hamburger, from fast food, 1 small patty obsahuje 285 kcal, 16 g bílkovin, 27 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (90 g) potraviny Hamburger, from fast food, 1 small patty?
1 porce (90 g) potraviny Hamburger, from fast food, 1 small patty obsahuje 257 kcal, 14 g bílkovin, 25 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (180 g) potraviny Hamburger, from fast food, 1 small patty?
2 porce (180 g) potraviny Hamburger, from fast food, 1 small patty obsahuje 513 kcal, 28 g bílkovin, 49 g sacharidů a 21 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (45 g) potraviny Hamburger, from fast food, 1 small patty?
½ porce (45 g) potraviny Hamburger, from fast food, 1 small patty obsahuje 128 kcal, 7 g bílkovin, 12 g sacharidů a 5,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (270 g) potraviny Hamburger, from fast food, 1 small patty?
3 porce (270 g) potraviny Hamburger, from fast food, 1 small patty obsahuje 770 kcal, 42 g bílkovin, 74 g sacharidů a 32 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (360 g) potraviny Hamburger, from fast food, 1 small patty?
4 porce (360 g) potraviny Hamburger, from fast food, 1 small patty obsahuje 1026 kcal, 56 g bílkovin, 98 g sacharidů a 42 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hamburger, from fast food, 1 small patty?
50 g potraviny Hamburger, from fast food, 1 small patty obsahuje 143 kcal, 7,8 g bílkovin, 14 g sacharidů a 5,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hamburger, from fast food, 1 small patty?
150 g potraviny Hamburger, from fast food, 1 small patty obsahuje 428 kcal, 23 g bílkovin, 41 g sacharidů a 18 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 27510531 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
