Víte, co máte na talíři

Curry, chicken masala, Indian, takeaway

Kalorie a nutriční hodnoty

154
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny11 g
Sacharidy5,7 g
Tuky9,4 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 154 kcal —
  • Bílkoviny 11 g 21%
  • Sacharidy 5,7 g 2%
  • Tuky 9,4 g 12%
  • Nasycené mastné kyseliny 3,2 g 16%
  • Vláknina 2,4 g 9%
  • Cukry 3,9 g —
  • Sodík 529 mg 23%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 136 µg 15%
  • Vitamin C 1 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 1,3 mg 9%
  • Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
  • Niacin (B3) 7,3 mg 46%
  • Vitamin B6 1,2 mg 71%
  • Folát (B9) 8 µg 2%
  • Vitamin B12 0,08 µg 3%

Minerální látky

  • Vápník 32 mg 2%
  • Železo 2,2 mg 12%
  • Fosfor 116 mg 9%
  • Draslík 332 mg 7%
  • Zinek 0,85 mg 8%
  • Selen 5,6 µg 10%
  • Jód 22 µg 15%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g15411 g5,7 g9,4 g
50 g50 g775,3 g2,9 g4,7 g
150 g150 g23116 g8,6 g14 g
200 g200 g30821 g11 g19 g
250 g250 g38527 g14 g23 g

Otázky o potravině Curry, chicken masala, Indian, takeaway

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Curry, chicken masala, Indian, takeaway?

100 g potraviny Curry, chicken masala, Indian, takeaway obsahuje 154 kcal, 11 g bílkovin, 5,7 g sacharidů a 9,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Curry, chicken masala, Indian, takeaway?

50 g potraviny Curry, chicken masala, Indian, takeaway obsahuje 77 kcal, 5,3 g bílkovin, 2,9 g sacharidů a 4,7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Curry, chicken masala, Indian, takeaway?

150 g potraviny Curry, chicken masala, Indian, takeaway obsahuje 231 kcal, 16 g bílkovin, 8,6 g sacharidů a 14 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Curry, chicken masala, Indian, takeaway?

200 g potraviny Curry, chicken masala, Indian, takeaway obsahuje 308 kcal, 21 g bílkovin, 11 g sacharidů a 19 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Curry, chicken masala, Indian, takeaway?

250 g potraviny Curry, chicken masala, Indian, takeaway obsahuje 385 kcal, 27 g bílkovin, 14 g sacharidů a 23 g tuků.

Zdroj: FOODfiles (New Zealand) H1024 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává