Víte, co máte na talíři

Curry, dhal makani, Indian, takeaway

Kalorie a nutriční hodnoty

168
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny4,6 g
Sacharidy8,3 g
Tuky12 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 168 kcal —
  • Bílkoviny 4,6 g 9%
  • Sacharidy 8,3 g 3%
  • Tuky 12 g 16%
  • Nasycené mastné kyseliny 5,8 g 29%
  • Vláknina 3,7 g 13%
  • Cukry 4,4 g —
  • Sodík 475 mg 21%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 115 µg 13%
  • Vitamin C 6 mg 7%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 1 mg 7%
  • Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 1,3 mg 8%
  • Vitamin B6 0,11 mg 6%
  • Folát (B9) 22 µg 6%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerální látky

  • Vápník 39 mg 3%
  • Železo 2,9 mg 16%
  • Fosfor 75 mg 6%
  • Draslík 263 mg 6%
  • Zinek 0,6 mg 5%
  • Selen 5,7 µg 10%
  • Jód 30 µg 20%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g1684,6 g8,3 g12 g
50 g50 g842,3 g4,1 g6,2 g
150 g150 g2526,8 g12 g19 g
200 g200 g3369,1 g17 g25 g
250 g250 g42011 g21 g31 g

Otázky o potravině Curry, dhal makani, Indian, takeaway

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Curry, dhal makani, Indian, takeaway?

100 g potraviny Curry, dhal makani, Indian, takeaway obsahuje 168 kcal, 4,6 g bílkovin, 8,3 g sacharidů a 12 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Curry, dhal makani, Indian, takeaway?

50 g potraviny Curry, dhal makani, Indian, takeaway obsahuje 84 kcal, 2,3 g bílkovin, 4,1 g sacharidů a 6,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Curry, dhal makani, Indian, takeaway?

150 g potraviny Curry, dhal makani, Indian, takeaway obsahuje 252 kcal, 6,8 g bílkovin, 12 g sacharidů a 19 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Curry, dhal makani, Indian, takeaway?

200 g potraviny Curry, dhal makani, Indian, takeaway obsahuje 336 kcal, 9,1 g bílkovin, 17 g sacharidů a 25 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Curry, dhal makani, Indian, takeaway?

250 g potraviny Curry, dhal makani, Indian, takeaway obsahuje 420 kcal, 11 g bílkovin, 21 g sacharidů a 31 g tuků.

Zdroj: FOODfiles (New Zealand) H1028 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává