Víte, co máte na talíři

Curry, beef madras, Indian, takeaway

Kalorie a nutriční hodnoty

210
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny13 g
Sacharidy4,5 g
Tuky16 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 210 kcal —
  • Bílkoviny 13 g 27%
  • Sacharidy 4,5 g 2%
  • Tuky 16 g 20%
  • Nasycené mastné kyseliny 7,4 g 37%
  • Vláknina 0,2 g 1%
  • Cukry 4,4 g —
  • Sodík 426 mg 19%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 49 µg 5%
  • Vitamin C 1 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,84 mg 6%
  • Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
  • Niacin (B3) 4,4 mg 28%
  • Vitamin B6 0,76 mg 45%
  • Folát (B9) 19 µg 5%
  • Vitamin B12 0,96 µg 40%

Minerální látky

  • Vápník 21 mg 2%
  • Železo 2,5 mg 14%
  • Fosfor 134 mg 11%
  • Draslík 361 mg 8%
  • Zinek 2,8 mg 25%
  • Selen 3 µg 5%
  • Jód 22 µg 15%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g21013 g4,5 g16 g
50 g50 g1056,7 g2,3 g7,8 g
150 g150 g31520 g6,8 g23 g
200 g200 g42027 g9 g31 g
250 g250 g52533 g11 g39 g

Otázky o potravině Curry, beef madras, Indian, takeaway

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Curry, beef madras, Indian, takeaway?

100 g potraviny Curry, beef madras, Indian, takeaway obsahuje 210 kcal, 13 g bílkovin, 4,5 g sacharidů a 16 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Curry, beef madras, Indian, takeaway?

50 g potraviny Curry, beef madras, Indian, takeaway obsahuje 105 kcal, 6,7 g bílkovin, 2,3 g sacharidů a 7,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Curry, beef madras, Indian, takeaway?

150 g potraviny Curry, beef madras, Indian, takeaway obsahuje 315 kcal, 20 g bílkovin, 6,8 g sacharidů a 23 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Curry, beef madras, Indian, takeaway?

200 g potraviny Curry, beef madras, Indian, takeaway obsahuje 420 kcal, 27 g bílkovin, 9 g sacharidů a 31 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Curry, beef madras, Indian, takeaway?

250 g potraviny Curry, beef madras, Indian, takeaway obsahuje 525 kcal, 33 g bílkovin, 11 g sacharidů a 39 g tuků.

Zdroj: FOODfiles (New Zealand) H1027 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává