Víte, co máte na talíři

Beef salad, Thai, takeaway

Kalorie a nutriční hodnoty

99
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny11 g
Sacharidy7,1 g
Tuky2,5 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 99 kcal —
  • Bílkoviny 11 g 22%
  • Sacharidy 7,1 g 3%
  • Tuky 2,5 g 3%
  • Nasycené mastné kyseliny 1,1 g 6%
  • Vláknina 1,9 g 7%
  • Cukry 6,6 g —
  • Sodík 706 mg 31%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 16 µg 2%
  • Vitamin C 3,3 mg 4%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,31 mg 2%
  • Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,7 mg 54%
  • Niacin (B3) 3,6 mg 23%
  • Vitamin B6 0,11 mg 6%
  • Folát (B9) 12 µg 3%
  • Vitamin B12 0,86 µg 36%

Minerální látky

  • Vápník 20 mg 2%
  • Železo 1,3 mg 7%
  • Fosfor 93 mg 7%
  • Draslík 264 mg 6%
  • Zinek 1,8 mg 16%
  • Selen 3,3 µg 6%
  • Jód 2 µg 1%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g9911 g7,1 g2,5 g
50 g50 g505,5 g3,5 g1,2 g
150 g150 g14917 g11 g3,7 g
200 g200 g19822 g14 g5 g
250 g250 g24828 g18 g6,2 g

Otázky o potravině Beef salad, Thai, takeaway

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Beef salad, Thai, takeaway?

100 g potraviny Beef salad, Thai, takeaway obsahuje 99 kcal, 11 g bílkovin, 7,1 g sacharidů a 2,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Beef salad, Thai, takeaway?

50 g potraviny Beef salad, Thai, takeaway obsahuje 50 kcal, 5,5 g bílkovin, 3,5 g sacharidů a 1,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Beef salad, Thai, takeaway?

150 g potraviny Beef salad, Thai, takeaway obsahuje 149 kcal, 17 g bílkovin, 11 g sacharidů a 3,7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Beef salad, Thai, takeaway?

200 g potraviny Beef salad, Thai, takeaway obsahuje 198 kcal, 22 g bílkovin, 14 g sacharidů a 5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Beef salad, Thai, takeaway?

250 g potraviny Beef salad, Thai, takeaway obsahuje 248 kcal, 28 g bílkovin, 18 g sacharidů a 6,2 g tuků.

Zdroj: FOODfiles (New Zealand) H1020 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává