Víte, co máte na talíři

Školní oběd, mražená, 51% celozrnná sýrová pizza srolovaný okraj Big Daddy's LS 16"

Kalorie a nutriční hodnoty

školní oběd, mražené

243
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny14 g
Sacharidy24 g
Tuky8,8 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 243 kcal —
  • Bílkoviny 14 g 28%
  • Sacharidy 24 g 9%
  • Tuky 8,8 g 11%
  • Nasycené mastné kyseliny 4,1 g 21%
  • Vláknina 2,7 g 10%
  • Cukry 4,8 g —
  • Sodík 400 mg 17%
  • Cholesterol 18 mg 6%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin C 0,4 mg 0%
  • Thiamin (B1) 0,23 mg 19%
  • Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacin (B3) 3,1 mg 19%
  • Vitamin B6 0,1 mg 6%
  • Vitamin B12 2 µg 83%

Minerální látky

  • Vápník 183 mg 14%
  • Železo 2,5 mg 14%
  • Hořčík 38 mg 9%
  • Fosfor 270 mg 22%
  • Draslík 288 mg 6%
  • Zinek 1,7 mg 16%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g24314 g24 g8,8 g
1 porce155 g37722 g38 g14 g
2 porce310 g75343 g76 g27 g
½ porce77,5 g18811 g19 g6,8 g
3 porce465 g113065 g114 g41 g
4 porce620 g150786 g151 g55 g
50 g50 g1226,9 g12 g4,4 g
150 g150 g36521 g37 g13 g
200 g200 g48628 g49 g18 g
250 g250 g60835 g61 g22 g

Otázky o potravině Školní oběd, mražená, 51% celozrnná sýrová pizza srolovaný okraj Big Daddy's LS 16"

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Školní oběd, mražená, 51% celozrnná sýrová pizza srolovaný okraj Big Daddy's LS 16"?

100 g potraviny Školní oběd, mražená, 51% celozrnná sýrová pizza srolovaný okraj Big Daddy's LS 16" obsahuje 243 kcal, 14 g bílkovin, 24 g sacharidů a 8,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 1 porce (155 g) potraviny Školní oběd, mražená, 51% celozrnná sýrová pizza srolovaný okraj Big Daddy's LS 16"?

1 porce (155 g) potraviny Školní oběd, mražená, 51% celozrnná sýrová pizza srolovaný okraj Big Daddy's LS 16" obsahuje 377 kcal, 22 g bílkovin, 38 g sacharidů a 14 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 2 porce (310 g) potraviny Školní oběd, mražená, 51% celozrnná sýrová pizza srolovaný okraj Big Daddy's LS 16"?

2 porce (310 g) potraviny Školní oběd, mražená, 51% celozrnná sýrová pizza srolovaný okraj Big Daddy's LS 16" obsahuje 753 kcal, 43 g bílkovin, 76 g sacharidů a 27 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje ½ porce (77,5 g) potraviny Školní oběd, mražená, 51% celozrnná sýrová pizza srolovaný okraj Big Daddy's LS 16"?

½ porce (77,5 g) potraviny Školní oběd, mražená, 51% celozrnná sýrová pizza srolovaný okraj Big Daddy's LS 16" obsahuje 188 kcal, 11 g bílkovin, 19 g sacharidů a 6,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 3 porce (465 g) potraviny Školní oběd, mražená, 51% celozrnná sýrová pizza srolovaný okraj Big Daddy's LS 16"?

3 porce (465 g) potraviny Školní oběd, mražená, 51% celozrnná sýrová pizza srolovaný okraj Big Daddy's LS 16" obsahuje 1130 kcal, 65 g bílkovin, 114 g sacharidů a 41 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 4 porce (620 g) potraviny Školní oběd, mražená, 51% celozrnná sýrová pizza srolovaný okraj Big Daddy's LS 16"?

4 porce (620 g) potraviny Školní oběd, mražená, 51% celozrnná sýrová pizza srolovaný okraj Big Daddy's LS 16" obsahuje 1507 kcal, 86 g bílkovin, 151 g sacharidů a 55 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Školní oběd, mražená, 51% celozrnná sýrová pizza srolovaný okraj Big Daddy's LS 16"?

50 g potraviny Školní oběd, mražená, 51% celozrnná sýrová pizza srolovaný okraj Big Daddy's LS 16" obsahuje 122 kcal, 6,9 g bílkovin, 12 g sacharidů a 4,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Školní oběd, mražená, 51% celozrnná sýrová pizza srolovaný okraj Big Daddy's LS 16"?

150 g potraviny Školní oběd, mražená, 51% celozrnná sýrová pizza srolovaný okraj Big Daddy's LS 16" obsahuje 365 kcal, 21 g bílkovin, 37 g sacharidů a 13 g tuků.

Zdroj: USDA FoodData Central 170305 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává