Víte, co máte na talíři
Cukrové sušenky
Kalorie a nutriční hodnoty
chlazené těsto, upečené
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 489 kcal —
- Bílkoviny 4,7 g 9%
- Sacharidy 65 g 24%
- Tuky 23 g 30%
- Nasycené mastné kyseliny 5,9 g 30%
- Vláknina 0,9 g 3%
- Cukry 40 g —
- Sodík 362 mg 16%
- Cholesterol 32 mg 11%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 12 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,21 mg 1%
- Vitamin K 9,8 µg 8%
- Thiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 2,4 mg 15%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,15 mg 3%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folát (B9) 70 µg 18%
- Vitamin B12 0,07 µg 3%
- Cholin 10,5 mg 2%
Minerální látky
- Vápník 90 mg 7%
- Železo 1,8 mg 10%
- Hořčík 8 mg 2%
- Fosfor 187 mg 15%
- Draslík 163 mg 3%
- Zinek 0,27 mg 2%
- Měď 0,04 mg 5%
- Mangan 0,29 mg 13%
- Selen 3,5 µg 6%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 489 | 4,7 g | 65 g | 23 g |
| 1 porce | 28,4 g | 139 | 1,3 g | 18 g | 6,5 g |
| 2 porce | 56,7 g | 277 | 2,7 g | 37 g | 13 g |
| ½ porce | 14,2 g | 69 | 0,7 g | 9,2 g | 3,3 g |
| 3 porce | 85,1 g | 416 | 4 g | 55 g | 20 g |
| 4 porce | 113,4 g | 555 | 5,3 g | 73 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 245 | 2,4 g | 32 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 734 | 7,1 g | 97 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 978 | 9,4 g | 129 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 1223 | 12 g | 162 g | 58 g |
Podobné potraviny
- Cukrová sušenkakomerční464 kcal / 100 g
- Sušenka cukrovás ovocem, s přidanou vlákninou, komerční463 kcal / 100 g
- Sušenkyneochucené nebo podmáslové, z chlazeného těsta, s vyšším obsahem tuku307 kcal / 100 g
- Arašídové sušenkychlazené těsto, upečené503 kcal / 100 g
- Kokosová cukrová sušenkakomerční467 kcal / 100 g
- Sušenkový koláčekobyčejné/kefírové, chlazené těsto, s nižším obsahem tuku, pečené319 kcal / 100 g
- Sušenka s kousky čokoládychlazené těsto, pečené492 kcal / 100 g
- Sušenky s čokoládovými kouskychladírenské těsto, upečené492 kcal / 100 g
- Ovesné sušenkychlazené těsto, pečené471 kcal / 100 g
- Máslové sušenkykomerčně připravené, obohacené467 kcal / 100 g
Otázky o potravině Cukrové sušenky
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Cukrové sušenky?
100 g potraviny Cukrové sušenky obsahuje 489 kcal, 4,7 g bílkovin, 65 g sacharidů a 23 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (28,4 g) potraviny Cukrové sušenky?
1 porce (28,4 g) potraviny Cukrové sušenky obsahuje 139 kcal, 1,3 g bílkovin, 18 g sacharidů a 6,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (56,7 g) potraviny Cukrové sušenky?
2 porce (56,7 g) potraviny Cukrové sušenky obsahuje 277 kcal, 2,7 g bílkovin, 37 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (14,2 g) potraviny Cukrové sušenky?
½ porce (14,2 g) potraviny Cukrové sušenky obsahuje 69 kcal, 0,7 g bílkovin, 9,2 g sacharidů a 3,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (85,1 g) potraviny Cukrové sušenky?
3 porce (85,1 g) potraviny Cukrové sušenky obsahuje 416 kcal, 4 g bílkovin, 55 g sacharidů a 20 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (113,4 g) potraviny Cukrové sušenky?
4 porce (113,4 g) potraviny Cukrové sušenky obsahuje 555 kcal, 5,3 g bílkovin, 73 g sacharidů a 26 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Cukrové sušenky?
50 g potraviny Cukrové sušenky obsahuje 245 kcal, 2,4 g bílkovin, 32 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Cukrové sušenky?
150 g potraviny Cukrové sušenky obsahuje 734 kcal, 7,1 g bílkovin, 97 g sacharidů a 35 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 172735 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
